宝宝感冒吃什么？中医驱寒小妙招为你解答！

导读：宝宝感冒是一种常见的儿童疾病，给孩子带来了许多不适和困扰。在感冒期间，孩子往往会出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，而且容易受寒，所以我们需要做好驱寒工作，帮助孩子尽...

　　宝宝感冒是一种常见的儿童疾病，给孩子带来了许多不适和困扰。在感冒期间，孩子往往会出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，而且容易受寒，所以我们需要做好驱寒工作，帮助孩子尽快恢复健康。

　　在中医学中，感冒被认为是寒邪侵入体内造成的结果，因此，驱散寒邪是其中一项重要的治疗原则。那么，我们应该如何通过食物来驱逐寒邪呢？

　　首先，食物的温性是十分重要的。食物可以被分为寒性、凉性、温性和热性四类。在给宝宝调理时，我们应该选择温性和热性的食物来帮助驱散寒邪。例如，姜、葱、大蒜等调味品都属于热性食物，具有温暖肺胃的作用，可以协助宝宝体内阳气的产生。

　　其次，宝宝在感冒期间容易出现胃口不好的情况。这时候，我们可以选择一些温性的食物作为食疗。比如，红糖、山药、百合等食物都具有温补脾胃的作用，能够帮助宝宝增加食欲，促进消化吸收。

　　另外，宝宝感冒时经常会出现咳嗽和流鼻涕的症状。我们可以通过食物来缓解这些不适，例如梨和柚子都具有滋润肺燥的作用，可以舒缓咳嗽的症状。此外，鲫鱼、南瓜等食物也有清热化痰的功效，对于宝宝咳嗽、流鼻涕比较严重时十分适宜。

　　此外，宝宝饮食中还需适当补充维生素。维生素C被认为是增强免疫力的重要物质，可以帮助宝宝抵抗感冒病毒的侵袭。新鲜的水果和蔬菜是维生素C的良好来源，比如橙子、柠檬、菠菜等都富含维生素C，可以适当增加到宝宝的饮食中。

　　然而，需要注意的是，食物虽然对宝宝的康复起着重要作用，但并不能替代医生的诊断和治疗。因此，在宝宝感冒期间，家长们还是应该带宝宝去医院就诊，接受专业的医生治疗和咨询。

　　最后，母亲的关爱和陪伴也是宝宝康复的重要因素。给宝宝爱的拥抱、温暖的陪伴和饮食疗养，将成为孩子克服感冒困扰的有力支持。

　　虽然感冒是一种常见的疾病，但我们可以通过中医食疗来改善宝宝的症状和缓解不适。温性食物的选择、增加维生素摄入、并结合医生的建议，相信宝宝很快就能恢复健康，并继续快乐地成长！