为什么小孩子容易消化不良？

导读：小孩子是家庭的宝贝，但是他们往往因为消化不良而让家长们感到烦恼。其实，小孩子为什么容易消化不良呢？首先，小孩子的胃容量相对较小，同时肠胃功能还不够健全。他们的胃...

　　小孩子是家庭的宝贝，但是他们往往因为消化不良而让家长们感到烦恼。其实，小孩子为什么容易消化不良呢？

　　首先，小孩子的胃容量相对较小，同时肠胃功能还不够健全。他们的胃酸分泌量也不足以有效消化大量食物，加上不成熟的肠胃，影响食物的消化和吸收能力，这就是小孩子容易产生消化不良的原因之一。

　　其次，小孩子的饮食结构容易单一。很多家长因为担心小孩子咀嚼不够，所以就选择将食物磨碎或者煮稀。这样一来，小孩子的舌头和口腔肌肉就得不到足够的锻炼，而且摄入的糖分和淀粉质过多，过多的饮食结构单一会导致肠胃负担过重，容易引发消化不良。

　　此外，小孩子的饮食环境和方式也会影响到他们的消化功能。家长常常让孩子涂糊或喝奶，这样会在肠道产生大量气泡。当这些气泡无法得到释放时，就会引起肠胃蠕动的不规律，影响到消化的正常进行。

　　那么我们应该如何预防小孩子的消化不良呢？

　　首先，定期给小孩子进行体育锻炼，适当加强肠胃功能的锻炼；其次，合理调整小孩子饮食结构，多增加蔬菜水果等纤维素及含有微量元素的食物；再次，家长在喂养小孩子的时候，要选择适当的饮食环境和方式，避免产生过多的气泡。

　　总之，小孩子的消化系统还不够健全，肠胃也比较脆弱，所以，家长在喂养小孩子的时候要特别注意。只有合理科学引导，才能够有效地预防小孩子的消化不良问题，让他们健康成长。