哮喘患者应该避免食用的七种食物

导读：哮喘是一种常见的呼吸道疾病，严重影响了患者的生活和健康。除了日常的药物治疗和保健，饮食也是很重要的一部分。对于哮喘患者来说，不仅要关注有益于身体的食物，还需要注...

　　哮喘是一种常见的呼吸道疾病，严重影响了患者的生活和健康。除了日常的药物治疗和保健，饮食也是很重要的一部分。对于哮喘患者来说，不仅要关注有益于身体的食物，还需要注意避免一些对身体有害的食物。下面介绍一下哮喘患者应该避免的七种食物。

　　1. 巧克力

　　虽然巧克力是一种受欢迎的食物，但对于哮喘患者来说，不建议频繁食用。因为巧克力中含有的咖啡因和可可碱会刺激呼吸道，加重哮喘症状。

　　2. 咖啡

　　一些哮喘患者认为咖啡可以缓解疲劳，但咖啡同样含有大量的咖啡因，同样会刺激呼吸道，造成哮喘症状加重。

　　3. 酸性食物

　　酸性食物多为糖果、饮料等，这类食物会增加胃酸分泌，收缩呼吸道，同时还能致使胰岛素分泌过多。哮喘患者应该避免食用过多的饮料和甜品。

　　4. 酒精类饮料

　　酒精类饮料容易导致身体失水，导致元气不足，而哮喘患者常常因体质问题容易失水，进而诱发哮喘发作。另外，大量饮酒常常伴有二氧化碳过多的嗜睡情况，影响患者的正常呼吸。

　　5. 肉类和蛋类

　　肉类和蛋类含有较多的饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于哮喘患者不利。因为患者的肺泡壁因为慢性炎症比正常人更薄，肺气体交换更多地发生在体内的小血管中，而脂肪酸剧烈挤压这些小血管，使得患者的氧气供应不足，体内抵抗炎症的能力下降。

　　6. 糖分过高的饮料

　　含糖量过高的饮料，尤其是高浓度的糖浆类饮料会使体内的胆固醇含量过高，阻碍氧气的供应，造成哮喘症状加重。

　　7. 水分不足

　　哮喘患者的身体机制，需要适当的水分补充，否则身体很容易出现干咳和喉咙干燥的状况。水分不足会导致炎症加重，同时缺乏正常的呼吸和生长中所需的营养。

　　总结

　　哮喘患者的日常饮食应该多选择清淡、温和、容易消化的食物。以上是七种哮喘患者应该避免的食物，患者们在日常生活中需多加注意，选对食物，才能帮助身体更好地抵抗哮喘病。