脑梗病人该怎样调理？吃什么好？

导读：脑梗病是由于脑血管阻塞造成的一种严重疾病。脑梗病人需要采取科学的饮食和营养方案来改善自己的状况。以下是脑梗病人应该采取的饮食原则以及适合食用的食品。1.限制盐是...

　　脑梗病是由于脑血管阻塞造成的一种严重疾病。脑梗病人需要采取科学的饮食和营养方案来改善自己的状况。以下是脑梗病人应该采取的饮食原则以及适合食用的食品。

　　1.限制盐是首要原则

　　脑梗病人应该遵照限制摄入盐的原则，每日的丙种食品应该限额不超过6克。因为过多的盐分会导致水钠潴留，影响血压，因此，脑梗病人应该尽量节制日常摄入盐分。

　　2.高蛋白、低脂肪

　　脑梗病人应该以高蛋白、低脂肪的饮食为主，消化吸收好的高蛋白食品可以促进身体的新陈代谢，同时，降低脂肪摄入有助于控制血脂，对心脑血管的健康起到积极作用。如：鸡蛋、牛奶、豆制品等。

　　3.谨慎水果和甜品的摄入

　　水果和甜品习惯被认为是健康的食品，但是对于脑梗病患者来说，摄入过多可能会导致糖尿病或其他健康问题。因此，患者需要谨慎水果和甜品的摄入，最好咨询医生建议后再综合考虑。

　　4.适当摄入新鲜蔬菜

　　新鲜蔬菜是人体所需的多种营养素和膳食纤维的丰富来源。适当摄入新鲜蔬菜可以强壮身体，提高人体的自愈能力。如：胡萝卜、西红柿、芹菜、茄子等。

　　5.戒烟、戒酒

　　戒烟戒酒是保持心脑健康的重要措施之一。烟酒会导致血压升高，神经系统受损，从而影响身体的健康，容易积累病症。

　　综上所述，对于脑梗病患者而言，科学的饮食和营养方案对于恢复健康至关重要，患者应该根据个人情况，严格遵循医生的指导，尽可能避免摄入过高的脂肪和盐分，多摄取新鲜蔬菜和高蛋白食品，同时合理控制自己的生活习惯和心态，养成良好的生活方式，才能更好地帮助自己度过脑梗危机，并尽早恢复健康。