小孩感冒热气上火吃什么好用？

导读：孩子感冒是常见的现象，有时伴随发热，口唇发红等症状，往往被称为“上火”。这种情况下，什么食物可以缓解孩子的症状呢？本文将为您介绍一些中医营养食品。请注意，本篇文...

　　孩子感冒是常见的现象，有时伴随发热，口唇发红等症状，往往被称为“上火”。这种情况下，什么食物可以缓解孩子的症状呢？本文将为您介绍一些中医营养食品。请注意，本篇文章不是医学建议，如果孩子病情严重，请及时就医。

　　1. 苹果饮料

　　苹果被誉为极好的食品之一，这不仅是因为它有丰富的营养成分，如VC和纤维素，还因为它有镇咳止痛的功效。在孩子感冒发热时，将3个苹果切成小片，煮一小时，待凉后过滤，加蜂蜜调味，饮用，可以有效地解决嗓子痒、干咳等症状。

　　2. 木耳汤

　　汤是中华美食文化的重要组成部分，它作为一种廉价易取的食品，不仅味道鲜美且营养丰富。在孩子感冒时，可以用木耳制成汤水，具有清凉祛火的功效，在汤水中还可以添加一些其他食材，如鸡肉、鲫鱼、鲍鱼等，以提高效果。

　　3. 柠檬蜂蜜水

　　柠檬是有机酸的代表，它能够调节人体PH平衡，提高免疫力，对于孩子治疗感冒、发热等症状有很好的功效。将柠檬片放入蜂蜜水中，加入适量的食盐，搅拌均匀，饮用效果较佳。但柠檬也含有较多的酸，饮用时不宜过量。

　　4. 鸭肉芹菜汤

　　鸭肉和芹菜都是中医营养学常用的食材。鸭肉因其味甘寒，有清热解毒、生津润燥的作用。芹菜因其具有利尿、解毒、排毒的作用。将鸭肉和芹菜清洗干净，一起煮成汤水，对孩子感冒上火确实有奇效。

　　5. 绿豆粥

　　绿豆具有清热解毒、减轻炎症、消肿止痛等功效，是治疗感冒、喉咙炎、扁桃体炎等症状的良药。将适量绿豆用水煮开后，加入米和水，继续煮，直至成浓稠状，食用温热绿豆粥能够减轻孩子身体上火的症状。

　　总结

　　孩子在发烧、喉咙痒等症状时，通过食物来调节身体的热量是非常必要的，而且中医对于儿童身体的协调修复也有着不可否认的功效。但应注意，以上食物只能缓解一定症状，如果孩子病势加重，应及时就医。