小宝宝胃病怎么调理？中医五大食疗妙方让你轻松解决！

导读：宝宝的胃肠道发育尚未健全，经常会出现腹泻、便秘、食欲不振等胃肠道问题，严重的甚至会导致脱水等严重后果。家长们都希望能给宝宝最好的呵护，那么怎么才能给宝宝调理好胃...

　　宝宝的胃肠道发育尚未健全，经常会出现腹泻、便秘、食欲不振等胃肠道问题，严重的甚至会导致脱水等严重后果。家长们都希望能给宝宝最好的呵护，那么怎么才能给宝宝调理好胃肠道呢？今天我们就来介绍一些中医的食疗妙方，让你轻松解决宝宝胃肠道问题。

　　1、米汤

　　米汤是一款最简单又最有效的食疗方。将白米加水煮成汤，此时白米的酵素已被煮掉，汤中富含大量淀粉，对润肠通便非常有帮助。家长可以将宝宝糊糊稠稠的喂，同时米汤可以随时加上些调味品调整油盐酱醋，味美可口又健康。

　　2、苹果

　　苹果是一种很好的解决便秘的水果。由于其富含膳食纤维和果胶，可以刺激胃肠蠕动，促进宝宝的消化吸收功能，同时还有清热利湿的作用。但是新鲜苹果的口感可能会更硬，家长可以煮熟后捣成泥再喂宝宝。

　　3、南瓜

　　南瓜是一种营养价值很高的蔬菜，可以帮助孩子增强体质、强壮身体，同时所含大量的膳食纤维、淀粉和胡萝卜素有助于宝宝的消化和吸收。你可以将南瓜洗净去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸熟后捣成泥，然后再喂宝宝。

　　4、香蕉

　　香蕉是一种可以很好地调理宝宝胃肠道的水果。富含钾元素，可以调整宝宝的体质和贫血问题，同时所含纤维素和多种维生素还有助于宝宝的消化和吸收。家长们可以将香蕉再搅成泥状，和米糊一起喂给宝宝食用。

　　5、萝卜

　　萝卜是一种中医上常用的食疗材料，其性味辛、甘，入肺、胃、大肠经，有润燥、化痰、清热、消食等作用。萝卜蒸熟后可以捣成泥，和米汤一起喂给宝宝，可以起到很好的通便效果。

　　总而言之，以上五种食疗妙方都具有一定的中医理论依据，能够很好地调理宝宝的胃肠道。家长们在为宝宝选择食疗方时需要根据宝宝的体质、年龄和便秘程度等因素来选择。同时，需要注意的是，在给宝宝喂食时要避免过饱，控制好食物的味道和摄入量，让宝宝能够健康茁壮地成长。