胃病患者必读！胃病怎样调理好？

导读：胃病是指胃部出现消化不良，呕吐，腹泻等症状的疾病，常见的胃病有幽门螺杆菌感染引起的胃炎、胃溃疡、胃癌等。针对不同病情，治疗方法也不尽相同。但对于患者而言，如何进...

　　胃病是指胃部出现消化不良，呕吐，腹泻等症状的疾病，常见的胃病有幽门螺杆菌感染引起的胃炎、胃溃疡、胃癌等。针对不同病情，治疗方法也不尽相同。但对于患者而言，如何进行调理就显得尤为重要。

　　1.饮食调理

　　胃病患者应该注意合理饮食，禁忌辛辣食物、烟酒、油腻、浓烈刺激性的食物，以及腐败发酵的食物，多吃易消化、鲜味、清淡、滋阴润燥的食物，如粥、汤、蔬菜、水果等。

　　2.保持良好作息

　　胃病患者应该保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和身心休息，避免过度疲劳和情绪波动。

　　3.科学运动

　　适量运动可以促进胃肠蠕动，增加身体的代谢率，有利于促进胃肠动力，但是要避免不能吃的食物等等，以免加重病情。

　　4.注意心理健康

　　舒缓心情、保持愉悦心态，可以减少神经性胃病等胃肠问题的发生。

　　5.中西医结合

　　中西医结合治疗是胃病治疗的重要方法之一，中医药中的温中理气、养阴润燥、清热解毒、健脾益气等方剂和治疗方法能够很好地调理胃肠功能，配合西医的内窥镜、胃肠镜等技术治疗，可以取得更好的治疗效果。

　　调理好胃病的关键是平时的生活习惯和饮食习惯。大家要密切关注自己的身体状况，及早发现病情，科学调理，才能早日康复。