养生公社 调理慢性肠炎吃什么好？

导读：慢性肠炎是一种常见的肠道疾病，给患者带来了很大的身体和心理负担。而在治疗过程中，合理膳食与适当的调理也能对恢复有很明显的帮助，那么，调理慢性肠炎吃什么好呢？慢性...

　　慢性肠炎是一种常见的肠道疾病，给患者带来了很大的身体和心理负担。而在治疗过程中，合理膳食与适当的调理也能对恢复有很明显的帮助，那么，调理慢性肠炎吃什么好呢？

　　慢性肠炎的治疗中，食物的摄取很重要，可以通过以下几个方面来增强免疫力和缓解肠道炎症。

　　1. 多喝水：保持身体充足的水分，对平滑肌的运动也有帮助，有助于肠道的正常运转。

　　2. 增加纤维素的摄入：多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物富含纤维素，可以帮助清理肠胃，促进肠蠕动。

　　3. 摄入易消化的食物：避免食用油腻和高脂肪食物，多摄入富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡胸、豆腐等，有助于身体吸收和消化。

　　4. 注意护肠：宜多食用发酵食品，如酸奶和发酵豆腐等，可以促进肠道菌群的平衡，有益于肠道健康。

　　另外，芦荟、绿茶等对于肠道修复也有一定的功效，但具体使用方法应该根据患者个人情况来进行。总之，适当的饮食结合与药物治疗才能更好地恢复肠道功能。

　　对于患者来说，日常还要注意精神状态的稳定，保持心情愉悦，调整好饮食结构，这样才能更好地控制慢性肠炎，提高生活质量。