随着现代生活节奏的加快，越来越多的人感受到了气血不足的困扰。当我们的身体出现疲劳、乏力、头晕等症状时... 导读：喝酒是不少朋友喜欢的社交方式，但随之而来的胃部不适却常常影响到享受美食的心情。在这里分享一些中医知识，让我们了解喝酒后如何正确护胃。一、喝酒中毒引发的胃部症状喝...
喝酒是不少朋友喜欢的社交方式，但随之而来的胃部不适却常常影响到享受美食的心情。在这里分享一些中医知识，让我们了解喝酒后如何正确护胃。
一、喝酒中毒引发的胃部症状
喝酒引起的胃部症状可以表现为胃脘部不适、胀气、嗳气、恶心、呕吐等。一些长期酗酒者，还会因胃粘膜受损而发生慢性胃炎、胃溃疡等疾病。喝酒中毒一般在饮后30分钟左右到达高峰，过一会儿酒精会被肝脏分解，呈现逐渐加轻的趋势。
二、药物护胃需避忌几点
1、抗生素的使用，因为它可能破坏有益菌群；
2、类固醇的过度使用，可能会刺激胃酸分泌；
3、NSAID类止痛药的滥用，可能会引起胃出血等问题。
因此，喝酒后吃药护胃需注意选药和用药时间。
三、喝酒后如何正确选用药物护胃？
1、 为胃底涂膜的药：比如铋剂、和胃丸、马来酸铋钾口服液等都可以起到为胃底涂膜，修护黏膜的作用。不过长期服用胃黏膜修复类药物对身体不太友好，相信懂得节制的你也不会走这条路；
2、 抗过敏药物：常见的抗胃酸药物如雷尼替丁、奥美拉唑等是不可取的。可以考虑使用药用竹叶青、健胃消食片等抗过敏药物，起到抑制胃酸分泌，缓解消化不良的作用。
每种药物都有其作用范围，需要根据不同情况进行选择。不过，对于长期抗胃酸药的使用，容易引起人体对钙、镁等微量元素的损失，应慎重选择。
四、中医养生护胃惠生健康
药物的帮助是暂时的，只有通过一个长期坚持的健康生活方式，才能在保健护胃中事半功倍。中医理论认为，不论是喝酒后还是平日护胃，健康饮食与生活方式都是必不可少的。而中医养生养生学说中更是众多养生方法层出不穷，比如说常见的如拔罐、推拿、古法培心汤等都可以有效的缓解通过喝酒引发的胃部不适。
五、小结
喝酒后养护胃肠系统，关注药物的选择也很重要，需要判断药剂的副作用和效果，如果你只是临时的胃部不适，建议少吃胃酸药或止痛药，并考虑使用药用竹叶青、健胃消食片等疏导胃肠系统的药物。最重要的是坚持养生，保持良好的作息和饮食习惯。当我们拥有一个均衡健康的生活方式时，不仅视物是美，内里也是康健。