吃对药，健脾胃：中医建议你怎么做

导读：在如今的时代，饮食习惯日益转变，我们难免患上一些胃肠问题。有时候，吃错东西会令我们感到不舒服、消化不良，所以均衡饮食平时就很重要。那么，如果消化系统出现了问题，...

　　在如今的时代，饮食习惯日益转变，我们难免患上一些胃肠问题。有时候，吃错东西会令我们感到不舒服、消化不良，所以均衡饮食平时就很重要。那么，如果消化系统出现了问题，中医建议吃什么药来调理？

　　1. 枸杞

　　枸杞子被广泛认为是“润肝肾，明目，长寿”的东西，同时还有消化系统调理的功效。鉴于其具有平肝明目、补肝益肾的功能，它也可以为脾胃和肝提供营养和滋润。

　　2. 法国小麦草

　　法国小麦草除了可以帮助我们消化之外，在强化肝胆这方面也很有用。这种草可以净化肝胆，抵抗并预防肝癌，并促进肝细胞的新陈代谢。当肝脏出现问题，在肝功能调理方面加入法国小麦草可以帮助肝脏恢复健康。

　　3. 大黄

　　大黄被认为是一种很好的药物，可以用来消化非常粘稠且难以消化的东西。 在中医上它是一种排毒剂，可以冲洗出体内的毒素和滞留物，并清除大肠的积存。同时，大黄可以干净血热，还能用于 攻下便秘，治疗各种慢性肠胃病的治疗。

　　4. 紫苏

　　紫苏籽富含多种有益于人体健康的维生素和矿物质，可以起到增强免疫力、促进新陈代谢的作用。它还可以调理胃肠系统，促进腹泻、便秘的缓解，并可防止胃部纤维出现一些炎症。

　　5. 芦荟

　　芦荟是常见的一种药物。它可以促进肠道蠕动，帮助消化食物、增加肠道容量，从而缓解便秘症状。此外，芦荟还能减少胃酸分泌，缓解一些胃炎症状，如胸酸、反胃等。

　　以上是中医对于成人异化胃肠道问题的建议。希望这些方法和药物在你对消化方面出现问题时能提供一些帮助。请注意，以上药物各有适应症，使用时请确保咨询中医师或医生后，按照相应的剂量和方法服用。最后，更好的方法是在日常生活中遵循良好的饮食习惯并保持适当的运动。