产妇血糖高吃什么好：药膳理疗帮你缓解困扰

导读：产妇血糖高的症状常常包括口干、口渴、多饮多尿、疲乏乏力，严重的甚至会出现昏迷等症状，给产妇及家庭的生活带来很大的困扰。针对这一问题，除了及时就医进行西医治疗外，...

　　产妇血糖高的症状常常包括口干、口渴、多饮多尿、疲乏乏力，严重的甚至会出现昏迷等症状，给产妇及家庭的生活带来很大的困扰。针对这一问题，除了及时就医进行西医治疗外，中医理疗也能够帮助产妇缓解这些不适。在饮食方面，药膳则是一种非常好的选择。

　　1.糙米黑木耳粥

　　这道粥以糙米和黑木耳为主要配料，不仅能够降低血糖，还有利尿消肿的作用。糙米含有大量的膳食纤维，能够降低胆固醇并稳定血糖；而黑木耳则富含多种矿物质和纤维素，具有清热解毒的功效。糙米黑木耳粥可以取代普通米饭作为主食来食用。

　　2.葫芦燕窝汤

　　葫芦是补肺健脾的食物，而燕窝则具有滋阴润肺的功效，对产妇肾气亏虚、血糖高的症状有一定的改善作用。葫芦燕窝汤不仅味道鲜美，而且具有很好的养生功效。

　　3.茯苓山药饮

　　茯苓和山药都是中医常用的补益食材，具有健脾渗湿、益气补血的功效。茯苓山药饮用于产妇血糖高，不仅能够帮助排出体内的毒素，还能够补益气血，提升免疫力。

　　4.黄豆花生桂圆粥

　　黄豆和花生都具有补血滋阴的功效，而桂圆则富含维生素B、C等多种营养成分，对产妇的健康大有裨益。黄豆花生桂圆粥适合患有血糖高的产妇饮用，不仅味道可口，还能够改善产妇的体质。

　　除了上述药膳之外，产妇血糖高还可使用其他的中医理疗方法，例如中药浴、针灸等，以达到更好的治疗效果。同时，平时产妇要注意饮食卫生，适当增加运动量，避免吸烟、饮酒等不利于健康的行为，保持心情愉悦、积极乐观，才能更好地缓解困扰。