糜烂性胃炎吃什么好？

导读：糜烂性胃炎是一种较常见的胃病，它的发病原因包括不规律的饮食习惯、暴饮暴食、长期摄入油腻、辛辣食物等因素。当然，情绪、压力等因素也会加重糜烂性胃炎的症状。对于糜烂...

　　糜烂性胃炎是一种较常见的胃病，它的发病原因包括不规律的饮食习惯、暴饮暴食、长期摄入油腻、辛辣食物等因素。当然，情绪、压力等因素也会加重糜烂性胃炎的症状。

　　对于糜烂性胃炎的治疗，不同的医生、不同的医院会有不同的治疗方案。但是，在平时的日常饮食中，我们也可以通过调整饮食来减轻糜烂性胃炎的症状。那么，下面就为大家介绍一些适合糜烂性胃炎患者食用的食物。

　　一、清淡的食物

　　对于糜烂性胃炎患者来说，清淡的食物比较适合于他们的胃部状况。比如，可以选择米粥、白粥、面条等来代替较为油腻的食物。这类食物可以帮助胃部减轻负担，从而减少症状。

　　二、蒸煮类食物

　　蒸煮类食物是最适合糜烂性胃炎患者的一类食物。可以选择蒸蛋、蒸鱼、蒸肉等来代替火烤、煎炸等非常油腻的食物。这类食物不仅不会对胃部产生刺激，而且能够为人体提供优质蛋白质和营养成分。

　　三、蔬菜类食物

　　选择一些鲜蔬菜作为饮食成分是非常有益的。因为蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，而且其中的纤维素可以起到促进胃肠蠕动、调节肠道水分等作用。选择西兰花、胡萝卜、菠菜等蔬菜，又可以是胃和肠道更加健康。

　　四、水果类食物

　　实践证明，糜烂性胃炎患者食用水果可以有利健康。可以选择新鲜、甜蜜、含有丰富维生素C的水果，如香蕉、苹果、柠檬、柚子等。这些水果能够起到平衡胃酸、刺激肠道、帮助排便等作用。

　　五、牛奶和酸奶

　　牛奶和酸奶含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分。这些食物还能保护胃黏膜、促进肠道蠕动，缓解因胃酸过多产生的不适感。但由于不同人的身体状况也有所不同，所以患者在食用牛奶或酸奶时，要注意选择自己适合的种类。

　　总之，在糜烂性胃炎患者日常饮食过程中，要注意少油少盐、清淡易消化、细嚼慢咽，保证饮食多样化。这样可以帮助患者减轻胃部负担、减少症状，同时也能保证身体能够获得足够的营养。