祛痘印吃什么好用？中医经典方剂值得一试！

导读：长时间的痘痘护理后，想要恢复肌肤的光彩，最让人困难的要数祛除痘印。虽然目前有多种化妆品可以改善痘印，但是很多人更愿意选择通过饮食调理来处理这个问题。那么，哪些食...

　　长时间的痘痘护理后，想要恢复肌肤的光彩，最让人困难的要数祛除痘印。虽然目前有多种化妆品可以改善痘印，但是很多人更愿意选择通过饮食调理来处理这个问题。那么，哪些食品有助于祛痘印呢？本文中我们将会为您介绍中医经典方剂以及其中的一些食材。您可以根据自身情况来选择适合自己的方法。

　　一、斑脱散

　　斑脱散是一种有名的头屑、皮炎、痘痘、色斑方剂，由蒲公英、栀子、菊花等十种中药组成。因其祛斑效果特别明显，粉末状的斑脱散被许多人用来敷脸。

　　其中，蒲公英和栀子都具有清热解毒的作用，菊花能够滋润肌肤。因此，可以将这些材料煮水后喝下，或是用于外敷祛痘印，皆可起到调养肌肤的功效。

　　二、丹参液

　　丹参液应该是比较容易获取的祛痘印美容方剂之一。丹参能够活血化瘀，适应于WN型面部痘痘肌肤、间期、黄褐斑、炎症性痤疮等。此外，丹参内含有丹参酮，具有抗氧化和抗炎症作用，可加速痘印愈合。

　　换言之，可以通过饮用丹参茶或将丹参涂抹在脸上的方式进行祛痘印。一般建议喝10-20毫升的丹参溶液，或是取丹参片，研末后用于外敷。

　　三、紫菜

　　除了中药以外，紫菜也是一种适合祛痘印的天然食品。紫菜中含有丰富的碘、胶原蛋白和其他对肌肤有益的营养成分。胶原蛋白是一种能够修复受损皮肤的重要组成部分，因此，常食用紫菜可以加速痘印的恢复过程。

　　四、生姜水

　　生姜是一种常见的中药食材。它有很好的活血通络、排毒通便和抗菌消炎作用。因此，经常喝生姜水、外敷生姜片，能够有效消除痘印。

　　总之，以上介绍的祛痘印经典方剂以及食材属于天然原料，在口服或外敷的过程中不会对人体产生负面影响，反而有利于身体的调理和痘印的祛除。当然，如果皮肤严重受损或是对某些药材过敏者，建议咨询医生后再进行使用。