上下痢吃什么好？中医告诉你

导读：上吐下泻是常见的疾病之一，病因多种多样，如感染、饮食不慎等。中医认为，上吐下泻是因为人体内有热毒之邪，故治疗应该是清热、解毒。饮食在治疗上也有很大的帮助，下面介...

　　上吐下泻是常见的疾病之一，病因多种多样，如感染、饮食不慎等。中医认为，上吐下泻是因为人体内有热毒之邪，故治疗应该是清热、解毒。

　　饮食在治疗上也有很大的帮助，下面介绍一些食物可以辅助治疗上吐下泻。

　　1. 白粥

　　白粥是极好的清淡食品，它不仅好消化，还可以保障人体所需的水分和营养元素。蒸熟的白米饭适量开水，保持稠度，能够更加舒缓肠胃。

　　2. 黄瓜汁

　　黄瓜富含维生素C，生津止渴、清热润肠的功效明显。将黄瓜切成小块，用榨汁机榨汁，加入一些蜂蜜，可以起到美容养颜的作用。

　　3. 豆腐脑

　　豆腐脑含有丰富的植物蛋白、维生素和钙质等营养素，能够调理肠胃消化。将豆腐渣经过煮沸、加盐等过程，这样就能制成富含营养的豆腐脑，对肠胃有一定的滋润作用。

　　4. 粥面

　　粥面是目前很多上吐下泻患者的选择，因为它既有粥的特点，还有面食的口感。只要在熬粥的基础上添加面条即可。吃起来既清淡，又可以让口感得到满足。

　　5. 香蕉

　　香蕉是一种能够很好的生津止渴、补充体力的水果。它不仅含有丰富的营养素，也可以缓解肠胃不适等症状，是上吐下泻患者的理想选择。

　　总之，饮食是治疗上吐下泻必不可少的一环。但是，饮食治疗应根据病因和个人体质情况来制定不同的方案。医生与患者要共同协商，在医生的指导下，根据自身情况制定出最有利于身体恢复的治疗计划。