高血压脑梗塞，吃什么好用？

导读：高血压是现代人们极为普遍的慢性疾病，它会对心血管系统构成很大危害，使脑部供血不足引起脑梗塞，常导致患者的残疾和死亡。因此，对高血压脑梗塞患者来说，合理饮食对于保...

　　高血压是现代人们极为普遍的慢性疾病，它会对心血管系统构成很大危害，使脑部供血不足引起脑梗塞，常导致患者的残疾和死亡。因此，对高血压脑梗塞患者来说，合理饮食对于保持健康、控制疾病有着重要的作用。

　　一、多吃低碳水化合物膳食

　　高血压脑梗塞患者饮食需严密控制，以低脂肪、低盐、低糖、低胆固醇、低蛋白质、多膳食纤维、多蔬菜水果、高营养、高维生素且易消化的饮食为主，可使患者的血压稳定、血脂降低、血腥稀释，真正做到“食疗”。

　　二、适当的食物

　　1. 鱼类：患者可以在适当时选择一些鱼类食物，比如鲭鱼，鳕鱼，秋刀鱼等，其中鳕鱼含有丰富的DHA，这种成分可以防止血栓药物的生成。

　　2. 豆腐类：豆腐含有丰富的大豆异黄酮，可以抗氧化、预防心血管疾病，所以适当可以吃一些豆腐。

　　3. 鸡蛋：鸡蛋是一种易消化的饮食，其中含有人体所需要的营养如维生素、蛋白质等，因此建议高血压脑梗塞患者每天适量食用鸡蛋，尤其以蛋清为主。

　　三、忌口的食物

　　1. 油炸食品

　　2. 糖果、巧克力及甜饮料

　　3. 红肉和精制谷物

　　总之，高血压脑梗塞患者为了保持健康，在饮食方面一定要注意合理搭配、适量摄取，同时要强调卫生和营养平衡，制订科学的饮食计划，减轻病情的发展，更好地维护身体健康。