骨裂吃什么好用？中医专家分享治愈小技巧

导读：骨裂是一种常见的创伤性骨折，它往往需要长时间的修复和医治。中医学认为，骨裂伤后是寒湿瘀血，阻碍气血运行而引起的。当然，正确的治疗方法是首先咨询专业医生的意见而不...

　　骨裂是一种常见的创伤性骨折，它往往需要长时间的修复和医治。中医学认为，骨裂伤后是寒湿瘀血，阻碍气血运行而引起的。当然，正确的治疗方法是首先咨询专业医生的意见而不是听信“偏方”。

　　一些食物被认为对骨裂治疗有益。下面是中医建议的一些骨折后的饮食宜忌。

　　宜吃

　　1. 枸杞子：中医学认为，枸杞子能够促进血液循环，改善微循环状况，帮助恢复受损的骨骼。

　　2. 黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素B1、磷和钙等多种微量元素，可以促进骨头的生长和修复。

　　3. 鲫鱼：中医学认为，草鱼富含维生素A、E及磷、钙等，有助于睡眠、舒缓神经、解疲劳等功效。

　　4. 红枣：红枣含有多种维生素和微量元素，对于促进骨骼生长和修复有一定的作用。

　　忌吃

　　1. 冷性食物：如西瓜、菠萝、荔枝、芒果、葡萄等容易导致寒邪内生，使骨髓受寒失血。

　　2. 高脂肪饮食：如猪肉、牛肉、羊肉、蛋黄、奶油、酪梨、花生等含高脂肪，会影响身体的新陈代谢抑制愈合。

　　3. 烤炸食物：如炸鸡、烤肉等，会用大量油脂，会加重消化系统的负担，不利于伤后的消化吸收。

　　总之，饮食调整对骨裂康复起到了非常重要的作用。而对于骨折的治疗，还应该及时到医院接受诊疗，遵循专业医生的治疗方案，细心护理，适当运动，加上正确的饮食，相信能够更快恢复健康。