小孩干咳怎么办？这些中医食疗可帮助缓解症状

导读：干咳是指在没有咳出痰的情况下，持续干燥而刺激性的咳嗽症状。干咳对于任何年龄段的人群都很困扰，但对于小孩来说更是一个难题，因为干咳会使其疼痛、疲劳和嘴唇干裂。所以...

　　干咳是指在没有咳出痰的情况下，持续干燥而刺激性的咳嗽症状。干咳对于任何年龄段的人群都很困扰，但对于小孩来说更是一个难题，因为干咳会使其疼痛、疲劳和嘴唇干裂。所以，为了缓解小孩的干咳症状，中医食疗法是一种自然而又安全的选择。

　　1. 百合疏肺汤

　　百合疏肺汤是中医药理论中最为常见的处方。它能够温和、缓解咳嗽、和感冒引起的病症。制作百合疏肺汤的食材有：

　　- 百合茎

　　- 金樽：又称为泡参，能够温暖人体内部，缓解疲劳和干咳症状

　　- 桔梗：能够疏通肺经，缓解喉咙干燥

　　制作方法：将所有食材清洗干净，加入大碗中，加水适量，烧开后改为小火炖煮15分钟至20分钟，待其慢慢变红，味道渐香即可。

　　2. 生姜汤

　　生姜是一种非常有效的食品，能够缓解干咳症状。中医理论认为，生姜可以疏通体内淤积的食物和体液，减轻肝脾肺的负担，从而帮助缓解咳嗽。 制作生姜汤的食材有：

　　- 鲜姜

　　- 枸杞子

　　- 红枣

　　- 蔓越莓

　　- 白木耳

　　制作方法：将所有食材放入大碗中，加入适量的清水，中火煮沸后改为小火煮20分钟至30分钟，至其出现豆腐花青云状即可食用。

　　3. 梨汁

　　梨汁是一种非常理想的食品，能够帮助缓解干咳症状。梨具有温润、润肺、止咳的功效，含有多种维生素和矿物质，可以补充体内的水分。制作梨汁的食材有：

　　- 梨子

　　- 冰糖

　　- 黄姜

　　制作方法：将梨子去皮去核，将梨肉切成小块，加入适量的水中，加入黄姜和冰糖， 中火煮沸后改为小火煮30分钟，捞出后用水淘洗干净，放到榨汁机里榨出汁即可。

　　综上所述，中医食疗法是一种安全而又自然的手段，可帮助缓解干咳症状。当干咳使小孩疼痛不堪时，制作适当的食谱，能够帮助小孩消除病痛，重获健康。