孩子生水痘吃什么好？中医科普告诉你

导读：水痘是一种常见的传染病，特点是病程短、传染性强，多发生在婴幼儿和儿童身上。当我们的孩子患上水痘时，许多家长都希望能够通过饮食来帮助他们康复。下面就让我们来了解一...

　　水痘是一种常见的传染病，特点是病程短、传染性强，多发生在婴幼儿和儿童身上。当我们的孩子患上水痘时，许多家长都希望能够通过饮食来帮助他们康复。下面就让我们来了解一下，孩子生水痘吃什么好。

　　首先，要保持孩子良好的营养摄入是非常重要的。水痘会引起孩子体内的热毒，因此，中医认为应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、韭菜等。相反，应该鼓励孩子多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、白糖水等。这些食物不仅易于消化吸收，而且可以帮助清热解毒，促进体内湿热的排出。

　　其次，饮食中还应该增加孩子体内津液的补充。水痘疾病过程中，孩子容易出现口干舌燥的情况，这是体内津液受损的表现。中医认为，可以给孩子喝一些滋阴润燥的汤水，如银耳汤、绿豆汤等。这些汤水不仅可以起到润肺止咳的作用，还有助于恢复孩子体内津液的平衡。

　　此外，孩子生水痘时还需要注重饮食的调理。中医认为，应该避免食用油腻、煎炸的食物，因为这些食物容易加重湿热的症状。相反，应该多吃一些具有清热解毒作用的食物，如黄瓜、冬瓜、荸荠等。这些食物富含水分，能够清热解毒，帮助孩子体内湿热的排出。

　　另外，孩子生水痘期间，还可以适当食用一些具有抗疫毒作用的食物。中医认为，可以给孩子喝一些绿豆汤、黄花菜汤等，这些食物具有清热解毒的功效，可以有效抑制病毒的繁殖。此外，蔬菜中的维生素C也是增强免疫力的重要营养物质，可以多给孩子吃一些富含维生素C的水果，如橙子、苹果等。

　　总的来说，孩子生水痘时的饮食调理很重要。通过科学合理的饮食，可以帮助孩子缓解症状，促进康复。然而，每个孩子的体质和病情都有所不同，因此，在饮食调理方面最好咨询专业的中医医生，根据孩子的具体情况进行调理。最重要的是，让孩子保持良好的心情和适度的休息，这是康复的关键。