夏天感冒怎么办？吃什么药食可治疗

导读：夏天是感冒的高发期吗？有没有药食可以治疗？在炎炎夏日，你是否因为感冒而烦恼呢？下面我来分享一些夏天感冒治疗的经验，帮助你尽快恢复健康。一、感冒的症状夏天感冒症状...

　　夏天是感冒的高发期吗？有没有药食可以治疗？在炎炎夏日，你是否因为感冒而烦恼呢？下面我来分享一些夏天感冒治疗的经验，帮助你尽快恢复健康。

　　一、感冒的症状

　　夏天感冒症状与其他季节的感冒有所不同，主要表现为流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、头痛等。有时还可能伴有咳嗽、发热、喉部痒等症状。

　　二、夏天感冒的原因

　　夏天感冒的原因与其他季节一样，主要是由病毒、细菌感染引起。但由于夏季气温高，人体出汗量增加，身体水分流失较多，免疫力下降，容易感冒。

　　此外，夏天紫外线较强，容易造成鼻咽部黏膜炎症，进而引起夏季感冒。

　　三、夏天感冒的治疗

　　治疗夏天感冒要根据症状分别采取不同措施。以下是一些有效的药食治疗方法：

　　1.藿香正气口服液：该药可清热解毒、理气除湿，具有强效杀菌作用。适合治疗夏季感冒引起的喉咙疼痛、鼻塞、流鼻涕等症状。

　　2.生姜：生姜具有温性，可以提高人体免疫力，促进循环，对于头痛、咳嗽、发热等症状有良好的治疗作用。我们可以用生姜泡水喝，或将生姜煮水做成姜汤。

　　3.板蓝根颗粒：具有清热解毒、去病毒、消炎等作用，适合治疗夏季感冒引起的发热、咳嗽等症状。

　　4.柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，可增强人体免疫力，提高抵抗力，治疗夏季感冒非常有效。我们可以将柠檬片放在开水中泡水喝，或者添加蜜糖煮成柠檬茶。

　　除药食治疗外，我们还要保持良好的生活习惯，避免居住在空调温度过低的环境中，做好防护措施，保持充足的睡眠、科学饮食、适度锻炼。

　　总之，夏天感冒并不可怕，只要我们积极治疗，多注意预防，就可以保持身体健康。