心肌炎怎么吃好？中医说就得透风解毒

导读：心肌炎是指心肌发生炎症，可由病毒、细菌、真菌等引起。其常见症状为胸闷、气促、疲劳、心悸等。心肌炎病程长，治疗起来也需要耐心和坚持。在治疗中，饮食方面的调理也是非...

心肌炎是指心肌发生炎症，可由病毒、细菌、真菌等引起。其常见症状为胸闷、气促、疲劳、心悸等。心肌炎病程长，治疗起来也需要耐心和坚持。在治疗中，饮食方面的调理也是非常重要的。

中医学认为，心肌炎就是由于人体内湿毒积聚导致，而通过透风解毒可以改善体内环境，缓解病症。

透风解毒，其实就是指口鼻向外呼吸，让体内的湿气向外排出，达到解毒的效果。病人可每天早晚空气新鲜的时候，在空旷处做一些深呼吸、呼吸瑜伽等运动，帮助身体排出湿气、调和气血。

此外，还应注意饮食的调理。心肌炎病人应该少食辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，多食清淡易消化的食物。建议多吃蔬菜、水果、全谷类等粗纤维食物，以促进胃肠蠕动，防止便秘。

中药调理也是心肌炎治疗的重要组成部分。可以喝些汤水，如黄连羊肉汤、桑白皮汤、连翘败毒散等。黄连羊肉汤可由黄连、羊肉、生姜、葱段等食材一起熬制，具有清热解毒、健脾开胃的功效，适合湿毒重的病人食用；桑白皮汤则是由桑白皮、山楂、杏仁等食材制成，具有清热解毒、润肺平喘等功效，适用于湿毒重、胸闷痰鸣的病人食用；连翘败毒散则是以连翘、金银花、板蓝根等草本植物配伍而成的，适用于湿毒较轻的病人饮用。

总之，心肌炎的治疗需要坚持，同时注意饮食调理和中医药物调理都非常重要，可以辅助缓解病症、恢复健康。