关于阑尾，吃什么好？——中医科普

导读：阑尾是人体的一段盲肠，通常位于结肠右下角，阑尾炎是指阑尾发炎引起的一种急性腹痛疾病。对于这种疾病，我们平常要注意平衡饮食、保持良好的生活习惯，尤其不能让饥饿和积...

　　阑尾是人体的一段盲肠，通常位于结肠右下角，阑尾炎是指阑尾发炎引起的一种急性腹痛疾病。对于这种疾病，我们平常要注意平衡饮食、保持良好的生活习惯，尤其不能让饥饿和积食接连不断。

　　那么，阑尾炎患者可以吃什么食物呢？这也是广大患者和家属经常关心的问题。其实，在患病时，饮食方面也是要引起足够重视的，下面就为大家介绍一些阑尾炎患者宜吃的食物：

　　一、蔬菜类

　　阑尾炎病人要保持良好的肠道环境，蔬菜是较好的选择，特别是深色蔬菜，如菠菜、芥菜、油菜、紫甘蓝等，其所含的维生素、矿物质和类胡萝卜素等，可起到增强免疫力、预防其他疾病的作用。

　　二、水果类

　　水果是含水量最高的食物之一，阑尾炎患者可以适当多吃水果，如橙子、柑子、柠檬、苹果、葡萄等，这些水果富含维生素C，且有助于增强人体免疫力。

　　三、富含蛋白质的食物

　　阑尾炎患者也需要适当摄入蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。这些食物富含蛋白质，有助于修复组织，促进伤口愈合，并可以增强免疫功能。

　　四、粥类食物

　　阑尾炎患者的胃肠功能比较弱，因此粥类食物就成了很好的选择。粥类食物通常比较容易消化，且具有很好的口感，如大米粥、小米粥、燕麦粥等，这些粥类食物还可以起到润肠通便的作用。

　　五、避免刺激性食品

　　在平时的饮食当中，阑尾炎患者应该避免吃刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、酒类等。这些食物容易刺激肠道，加重患者的病情。

　　六、避免食用高脂肪食物

　　高脂肪的食物含有较高的热量，刺激肠道蠕动，极易导致腹泻等症状的加重。因此，在阑尾炎患者的饮食当中，要避免摄入过多的高脂肪食物，如油腻的肉类、奶黄、油条等。

　　总结一下，阑尾炎患者在饮食方面应该严格按照医生的指导饮食，坚持健康饮食，特别是要保持饮食的平衡，多吃富含蛋白质、纤维素等营养素的食物，避免高脂肪、刺激性食品的摄入。另外，在平时的生活当中，也要保持良好的心态，注重锻炼身体，以达到减轻病情、防止疾病的目的。