胃疼打嗝拉肚子是怎么回事？

导读：胃疼打嗝拉肚子是怎么回事？很多人都遇到过这种情况，胃疼、打嗝、拉肚子让人十分难受。那么，这到底是怎么回事呢？胃疼胃疼可能是由于胃黏膜炎、胆囊炎等引起的，也有可能...

　　胃疼打嗝拉肚子是怎么回事？

　　很多人都遇到过这种情况，胃疼、打嗝、拉肚子让人十分难受。那么，这到底是怎么回事呢？

　　胃疼

　　胃疼可能是由于胃黏膜炎、胆囊炎等引起的，也有可能是食物过敏、进食不当、情绪不稳定等因素引起的。建议平时要尽量避免辛辣、生冷等刺激性食物，不要过饱过饥，保持心情稳定和充足的睡眠。

　　打嗝

　　打嗝是因为吞食空气过度刺激膈肌引起的，也有可能与进食过快、进食时言笑过多、吃较硬的食物等因素有关。如果出现打嗝，可以喝一些温水，或者按摩喉结附近，让空气排出体外。

　　拉肚子

　　拉肚子通常是由肠炎、细菌感染、病毒感染、食物中毒等引起的。拉肚子的时候，要注意控制饮食，不要食用自来水、生冷及不干净的食物，饮食以清淡为主，尽量避免过多荤腥。

　　综上所述，胃疼打嗝拉肚子其实是身体机能发生了一些问题，有些是由于不良的生活习惯引起的，有些则是疾病造成的。因此，在平时要有良好的饮食习惯和生活方式，不随便吃生冷、辛辣等不适合自己的食物；保持心情愉悦，不要过度紧张和焦虑；此外，如果问题严重，还需及时就医。