胃疼肠炎吃什么饭好用

导读：胃疼肠炎吃什么饭好用胃疼和肠炎都是常见的胃肠疾病，给患者带来了很多痛苦。在治疗过程中，除了注意药物治疗，我们还应该注意饮食，合理调节饮食对于康复非常有帮助。那么...

　　胃疼肠炎吃什么饭好用

　　胃疼和肠炎都是常见的胃肠疾病，给患者带来了很多痛苦。在治疗过程中，除了注意药物治疗，我们还应该注意饮食，合理调节饮食对于康复非常有帮助。那么，胃疼肠炎患者该吃什么饭呢？

　　首先，胃疼和肠炎都会导致消化系统功能紊乱，我们应该避免刺激性食品。例如，辣椒、姜、蒜是刺激性食品，患者应该尽量避免使用。同时，我们还应该少吃高糖、高油、高脂食物，例如油炸食品、甜品等，这些食物会引起胃肠负担，从而加重病情。

　　其次，我们可以选用容易消化的食物。例如，粥类食物是很好的选择，因为它们容易消化，对胃肠道刺激较小。同时，米饭、面条、馒头等主食也是很好的选择，可以搭配一些蔬菜和少量的瘦肉。此外，海鲜、清蒸鱼等也可以选择，这些食物富含优质蛋白质、各种维生素和微量元素，可以帮助提高免疫力，促进康复。

　　最后，补充足够的水分也是十分必要的。每天饮水量不得少于2L，并且应该均匀分配在一天中各个时间段。这有助于促进体内废物排出，缓解胃肠负担，从而有益于康复进程。

　　总之，胃疼和肠炎是比较常见的胃肠疾病，但是通过调节饮食，我们可以很好地控制病情和促进康复。在选择食物时要注意，避免过度刺激和负担，以容易消化的食物为主。并且，饮水量也需要充足。