夏日高温警惕：中医教你应对中暑急救措施

导读：随着夏天的来临，气温升高，天气炎热，出现中暑引起的意外事故屡见不鲜。中暑是指由夏季高温引起的人体温度过高、水分摄入不足，导致人体机能障碍的疾病。了解中暑的症状征...

　　随着夏天的来临，气温升高，天气炎热，出现中暑引起的意外事故屡见不鲜。中暑是指由夏季高温引起的人体温度过高、水分摄入不足，导致人体机能障碍的疾病。了解中暑的症状征兆和中医对中暑的治疗和急救措施，可以有效预防和治疗中暑的发生。

　　中暑的症状征兆：

　　中暑发生后会有暑热感觉、头昏、口渴、口干、皮肤干燥、心悸等症状。重度中暑的症状表现为口干舌燥，脸色发红，皮肤热，体温高达40°C以上。一旦出现这些征兆，必须立即治疗，如果不及时采取急救措施，可能会导致病情加重，甚至危及生命。

　　中医对中暑的治疗：

　　中医认为，中暑是由于阳气亢盛、阴气衰少，人体阴阳平衡失调所引起的疾病。因此，治疗中暑必须“祛阳生阴”，即降低人体温度、增加体内水分，使阴阳恢复平衡。

　　具体治疗方法包括以清热为主，解毒散热。常用的中药有柴胡、黄连、连翘、板蓝根等具有清热解毒的功效。此外，还可以进行中药熏蒸。

　　急救措施：

　　在发现中暑症状时，必须立即采取紧急措施，有效地解决体内缺水问题。

　　1. 马上进入室内或遮荫处休息，切勿继续暴晒在高温环境中。

　　2. 喝些盐开水，或是自制的冰糖水、绿豆汤、薄荷水、菊花茶等，以补充体内水分和矿物质，有效的降低体温。

　　3. 大量饮用温水，每次饮水不应过量，锻炼口腔舌头，多次分次饮用。

　　4. 轻度中暑应休息，适当转动身体，保持呼吸畅通，补充水分。

　　如果是重度中暑，请及时拨打120急救电话，听从医务人员的指导和救治。

　　总结：

　　中暑是一种容易发生的疾病，出现中暑症状时必须采取及时而有效的急救措施。在预防上，要注意避免高温环境，多进食水果和蔬菜，及时补充水分，保证充足的睡眠时间，锻炼身体以增强体质。只有做好中暑的预防工作，才能有效避免中暑引起的不良后果。