如今，由于快节奏的生活和工作环境，越来越多的人面临着长期熬夜的困扰。长时间的熬夜不仅会对身体健康造成... 导读：失眠是一种常见的睡眠障碍，从晚上难以入眠，到夜间多次醒来，早晨无法恢复正常睡眠的状态。这不仅会影响白天的工作和学习，还会导致精神紧张、免疫力下降等各种问题。在中...
失眠是一种常见的睡眠障碍，从晚上难以入眠，到夜间多次醒来，早晨无法恢复正常睡眠的状态。这不仅会影响白天的工作和学习，还会导致精神紧张、免疫力下降等各种问题。在中医中，失眠被称为“不寐病”。
根据中医理论，不寐病主要是由于心神失调、肝郁脾虚、热邪内盛等病因引起的。人体的六腑腑脏中，肝主疏泄，脾主运化，心主神明。因此，如果人体内的肝气、脾气、心神等较为失调，都可能导致失眠症状发生。
对于不寐病的治疗，中医主要是通过调理气血阴阳、疏导经络、以及配合荣华丸、安神定志丸等中药，来改善患者舒适度，缓解症状。同时，中医还提倡通过改变作息时间、调节情绪等方法来预防失眠症状的发生。
总之，不寐病（失眠）是中医常见的病症，需要通过中医的精细化调理来缓解症状，提高睡眠质量。对于失眠患者来说，除了药物治疗，还应该注意调整生活中各个方面的细节，以提高睡眠的质量和效果。