失眠引起胃疼，中医该如何治疗？

导读：失眠引起胃疼，中医该如何治疗？失眠是许多人都会遇到的问题，而且严重程度不一，有些人因为过于疲劳，通过合理休息很快就能够恢复，而有些人则会更加的麻烦，因为长时间的...

　　失眠引起胃疼，中医该如何治疗？

　　失眠是许多人都会遇到的问题，而且严重程度不一，有些人因为过于疲劳，通过合理休息很快就能够恢复，而有些人则会更加的麻烦，因为长时间的失眠会引起一系列的身体问题，其中就包括胃疼。那么，失眠引起胃疼该如何治疗呢？

　　中医认为，失眠是因为心火太旺，情绪紧张或由于脏腑不调等原因导致的。其间的关系可以用中医的理论来解释。在中医看来，睡觉和消化失调是密切相关的，因为睡眠不好会导致气血运行不畅以及脏腑功能失调。这就是为什么失眠容易引发胃疼的原因。

　　针对这种情况，中医建议患者加强调理，可以通过中药进行调理，常用的治疗中药有丹参、山药、白术、茯苓等。还可以通过按摩、太极等适当的运动来改善情绪，减轻紧张感。

　　除此之外，饮食也是影响睡眠和胃疼的重要因素。中医认为，失眠患者应该尽量吃些清淡、易于消化的食物，如粥、汤、豆腐等。可以增加食物中的富含精氨酸和麦角啶等催眠物质的食物，如核桃、山药、瘦肉等。同时也应该少吃辛辣、刺激性食物，如辣酱、油炸食品等。

　　总之，对于失眠引起胃疼的患者，既要调整好饮食，合理安排作息，还要加强调理，通过中药的配合等方法治疗。虽然治疗过程中需要一定的时间和耐心，但是只有协调好身体的各项功能才能够缓解失眠和胃疼的症状，避免病情的恶化。