吴庆光医生：气虚失眠需补气还是补血？

导读：气虚失眠是一种常见现象，事实上，气虚往往会引起脏腑功能失调，进而影响睡眠质量。在中医理论中，对于气虚失眠问题，是否应该补气还是补血，存在这样一种观点。吴庆光医生...

　　气虚失眠是一种常见现象，事实上，气虚往往会引起脏腑功能失调，进而影响睡眠质量。在中医理论中，对于气虚失眠问题，是否应该补气还是补血，存在这样一种观点。吴庆光医生将从中医角度探讨这一话题。

　　首先，对于气虚失眠问题，中医认为应该首先补气。气是人身体的运动之本，气虚会导致气血运行不畅，从而影响各脏腑功能的正常运转。因此，通过补气可以增强身体的气血活力，帮助调整脏腑功能，提高机体的抗病能力，改善失眠症状。

　　其次，补血同样重要。在中医理论中，气与血密不可分，气虚常常伴随着血虚。血虚会导致心神不宁、失眠多梦等症状。因此，在治疗气虚失眠时，同时补气血更能全面调养身体，有利于提升身体的免疫力，缓解睡眠问题。

　　综上所述，对于气虚失眠问题，中医认为应该兼顾补气和补血。补气可以增强身体的气血活力，帮助调整脏腑功能，改善失眠症状；补血则有助于提高心神安宁、改善睡眠质量。因此，在治疗气虚失眠时，综合调理是更为有效的方法。