第142页_人群养生_中医养生馆

冬季锻炼，让您健康红运满眼

冬季是一个充满活力的季节，在这个时候，人们很容易因为气温降低而减少了户外活动的次数，进而导致身体素质的下降。因此，在这个寒冷的季节里，我们需要通过科学合理的运动方式进行锻炼，以保证身体健康。第一种运动

2023-06-30 浏览次

运动被广泛认为是健康养生的一种重要方式。它不仅有助于保持体重，增强心肺功能，还能提高免疫力和心理健康等。现在我们来看看运动在健康养生中的具体作用。首先，运动有利于控制体重。随着现代生活方式的改变，很多

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小孩的鼻炎是一种常见的疾病，它会给孩子的身体健康带来影响，甚至会影响到孩子的学习和生活。那么，小孩鼻炎几月份能好呢？首先，我们需要明确的是，治疗小孩鼻炎的时间并没有固定的规定。因为其治疗的方法和时间都

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冬季是鼻炎小孩的高发期，易出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，特别是在寒冷、干燥、污浊的空气中，鼻黏膜更容易受到刺激，加重鼻炎症状。为了减轻鼻炎小孩的不适，保护他们的健康，以下是冬季注意事项：1.室内保持湿润

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小孩经常患上鼻炎，这是因为小孩的免疫系统相对来说还不如成人健壮。鼻子是呼吸道的一部分，鼻炎会对呼吸道产生不利影响。有人会问，小孩鼻炎会有心律不齐的风险吗？其实，答案是肯定的。鼻炎可能导致的心律不齐原因

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随着社会的高速发展，家长们的教育理念也越来越重视孩子独立自主的能力，因此，许多家长往往忽略了孩子的健康问题，尤其是睡眠问题。事实上，孩子的睡眠真的很重要，因为它影响了孩子的身体健康和学习能力。过晚睡觉

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鼻炎是儿童常见的疾病之一，给孩子带来很多不便。除药物外，饮食也是调理鼻炎的一个方面。益生菌是近年来备受关注的保健品，那么小孩鼻炎可不可以喝益生菌呢？首先需要了解益生菌的作用。益生菌是一种有益于肠道微生

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随着气温波动以及环境污染的加重，许多小孩的鼻炎情况也有所加重。尽管鼻炎并不是一种致命的疾病，但它可能会对患者的生活和健康造成一定的影响，导致恶心呕吐等不适症状。鼻炎是一种以鼻黏膜炎症为主要特征的疾病，

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灰尘过敏鼻炎是常见的一种过敏性疾病，患者对环境中的灰尘、花粉、动物毛发等过敏源会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。那么，这种疾病会不会遗传给下一代呢？首先，我们需要了解过敏性疾病的遗传规律。过敏性疾病包括

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咳嗽是儿童常见的症状之一，常分为急性和慢性。急性咳嗽通常由于感冒、支气管炎等呼吸道感染引起，多在1-2周内自愈。而慢性咳嗽则持续时间较长，一般持续3个月以上，且间歇性咳嗽伴有咳痰，难以治愈。在幼儿中，

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