小孩得了鼻炎该如何预防和治疗？

导读：鼻炎是由于鼻腔粘膜受到刺激或感染引起的炎症，是常见的儿童疾病之一。对于孩子而言，鼻炎的发生往往会影响到他们的日常生活，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、嗓子疼等。那么，...

　　鼻炎是由于鼻腔粘膜受到刺激或感染引起的炎症，是常见的儿童疾病之一。对于孩子而言，鼻炎的发生往往会影响到他们的日常生活，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、嗓子疼等。那么，小孩得了鼻炎应该如何预防和治疗呢？

　　1. 室内保持通风：保持室内空气流通是预防鼻炎的有效方式之一。家长应该及时通风，保持儿童房间内空气新鲜。

　　2. 清洁环境：家长应该注意儿童生活环境的清洁。比如经常换洗床单、被套、毛巾等衣物，定期打扫房间和清洁地面等。

　　3. 饮食均衡：孩子的营养摄取要均衡，同样也能预防鼻炎。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如鲜果蔬等，增强身体免疫力。

　　4. 避免过敏原：孩子身体尚未成熟，对过敏原的反应比较敏感。对于孩子过敏原的收集和识别，家长应该及时了解。避免让孩子接触花粉、灰尘、烟雾等过敏原，减少孩子鼻炎的风险。

　　5. 水疗疗法：水疗是一种天然疗法，可以缓解孩子鼻炎的症状。家长可以给孩子做温水洗鼻、蒸汽吸入、热敷等水疗疗法。

　　6. 中药调理：孩子发生鼻炎时，家长可以寻求中医帮助。针对不同的鼻炎症状，中药有不同的调理方法。比如在鼻塞、流鼻涕时，可以使用薄荷、桉树叶等药材治疗。

　　小孩得了鼻炎，家长要耐心给予照顾和治疗。及时预防、治疗和调理，可以帮助孩子有效缓解鼻炎的症状。同时，在孩子治愈后，家长要注意预防病情的再次复发。