小孩过敏鼻炎发作怎么办？

导读：鼻炎是一种常见的过敏反应，尤其在春季和秋季，许多小孩都会感受到它的困扰。当鼻子里痒痒、流鼻涕、头疼等症状出现时，家长们该怎么办呢？本文将向大家介绍一些方法，帮助...

　　鼻炎是一种常见的过敏反应，尤其在春季和秋季，许多小孩都会感受到它的困扰。当鼻子里痒痒、流鼻涕、头疼等症状出现时，家长们该怎么办呢？本文将向大家介绍一些方法，帮助小孩缓解鼻炎症状。

　　1. 温湿空气是关键

　　鼻炎常伴有鼻塞、干痒等症状，口服药物并不能太快缓解问题，家长可以尝试通过提高室内空气湿度的方式来缓解症状。使用空气加湿器、湿毛巾等方法均可，但一定要注意清洁和消毒，避免细菌滋生。

　　2.洗鼻子

　　洗鼻子是缓解鼻炎症状的常用方法之一，对于小孩来说，最好使用医用盐水、生理盐水等无刺激性好用品，但使用方法必须规范，否则会给孩子带来不适。

　　3. 注意饮食和日常生活

　　小孩发作时，应尽量避免过敏原，切勿让过敏原溜进体内。家长可以多为孩子准备一些含有维生素C、E等物质的水果和蔬菜，帮助孩子提高身体免疫，保持健康的身体状况。

　　4. 常去室外活动

　　小孩多角度、多方位的身体锻炼也对缓解鼻炎症状有积极意义。 可以带小孩出门走走、跑跑步，去公园玩耍等。但家长要注意，强光下鼻炎会更严重，适度的室外运动才是好的健康之道。

　　通过以上方法，家长可以帮助孩子在发作时缓解鼻炎的症状。需要注意的是，每个孩子的体质不同，家长最好根据孩子的实际情况就行处理，并在医生的指导下做好治疗。总之，小孩过敏鼻炎发作时，重点就在于抓住鼻炎发作的机会，快速有效的缓解症状，保障孩子的健康。