小儿鼻炎是儿科常见的疾病，严重影响孩子的日常生活和生长发育。作为一位中医专家，李兰铮医生认为，了解小... 导读：随着现代社会不断的发展，生活节奏越来越快，人们的生活方式也开始改变，由于空气污染的影响，越来越多的小朋友出现了鼻炎的现象。而当鼻炎影响到孩子的呼吸时，家长们一定...
随着现代社会不断的发展，生活节奏越来越快，人们的生活方式也开始改变，由于空气污染的影响，越来越多的小朋友出现了鼻炎的现象。而当鼻炎影响到孩子的呼吸时，家长们一定要引起重视。
通常，鼻炎病人会出现鼻塞、流涕等情况，但在孩子中出现的比较常见也比较严重的问题是打鼻息和嘴巴呼吸，如果孩子一直这样呼吸，可能会引发以下危害：
1.影响睡眠。孩子整夜用口呼吸，会导致口干舌燥，睡眠不深，噩梦频繁，甚至会引发疲劳、头痛、失眠等症状。
2.影响身体健康。鼻子是过滤空气的第一道屏障，如果通过口腔呼吸，会使污染的空气直接通过呼吸系统进入身体，加重了呼吸系统的负担，增大了感染病毒的风险，还会引发其他问题，比如喉咽炎、支气管炎、久坐不动等等。
3.影响智力发育。儿童大脑的发育需要大量的氧气，如果孩子因为鼻塞而不能正常呼吸，会引起缺氧，影响智力发育。
所以，当孩子出现打鼻息和嘴巴呼吸的情况时，家长们一定要重视。那么应该怎么做呢？
1.保持室内空气流通。保持室内空气新鲜是预防鼻炎的首要措施之一，在孩子睡前可以打开窗户、通风口等进行通风换气。
2.保持适度的湿度。鼻炎患者呼吸时，气道壁会因为炎症而变干，长期呼吸干燥空气会加重鼻炎症状，保持适度的湿度是预防鼻炎的关键之一。可以使用加湿器等方法增加室内湿度。
3.改变生活习惯。家长应该引导孩子改变生活习惯，不让孩子接触过多的有害物质，不让孩子吃过于辛辣、刺激、酸性食物，避免感染引发鼻炎。
4.积极治疗鼻炎。对于鼻炎患者，家长应及时带孩子就医，采取正确的治疗方法，如药物治疗、中医治疗、改善饮食、做好生活护理等方法，治疗鼻炎，预防并发症的发生。
总之，孩子鼻炎大可不必过于担心，只要家长及时引导孩子改变不良生活习惯，保持良好的室内环境，积极治疗鼻炎，鼻炎小患者就能很快恢复健康，并且做好预防工作，预防鼻炎的再次发作。