功能性子宫出血的症状和预防方法

导读：功能性子宫出血是一种常见的妇科疾病，其原因与内分泌失调有关。这种疾病对女性健康及生活造成严重影响。那么，功能性子宫出血有哪些症状呢？如何预防呢？症状表现1、月经...

　　功能性子宫出血是一种常见的妇科疾病，其原因与内分泌失调有关。这种疾病对女性健康及生活造成严重影响。那么，功能性子宫出血有哪些症状呢？如何预防呢？

　　症状表现

　　1、月经异常：月经量变得很大，有时候还会出现月经不调和黑色血块。

　　2、月经时间变化：月经时间不稳定，有时长有时短，有时还会间断。

　　3、经期延长：经期时间一般超过七天，甚至一个月以上。

　　4、经前及经后出血：在月经期的前后会有出血，严重者可能会形成贫血等症状。

　　5、腹痛：出血同时会伴随着腹痛等症状。

　　预防方法

　　1、注意饮食健康。多吃富含蛋白质、维生素、铁等的食品，如大豆、木瓜、红枣、菠菜等，可以促进女性内分泌平衡。

　　2、避免刺激性食品。辛辣、油腻等刺激性食品会增大子宫的负担，加重病情。

　　3、调整生活方式。避免熬夜，保证充足的睡眠时间，减轻身体疲劳，促进新陈代谢。

　　4、适量运动。适量运动可以提高身体免疫力，提高体质，提升生活质量。

　　5、定期体检。定期体检可以及时发现与症状有关的妇科疾病，为早期治疗打下基础。

　　总之，女性需要关注自身健康，预防和及早治疗功能性子宫出血，不仅可以对身体有益，而且可以提升生活质量和幸福感。