老年人补气血吃什么药最好？

导读：随着年龄的增长，人体的各种机能都会逐渐衰退，机体抵抗力下降，容易出现一些疾病。中医认为，人体的气血是维持身体机能的重要物质基础。老年人气血虚弱，容易出现一些与气...

　　随着年龄的增长，人体的各种机能都会逐渐衰退，机体抵抗力下降，容易出现一些疾病。中医认为，人体的气血是维持身体机能的重要物质基础。老年人气血虚弱，容易出现一些与气血不足相关的疾病，如心悸、乏力、头晕、失眠等。那么老年人补气血吃什么药最好呢？

　　中医传统上有很多补气血的药方，其中比较常用的有四物汤、当归补血汤等，这些汤剂较为温和，但需长期温补。

　　老年人首选的药物有：

　　首先，当归，又名女贞子，是中药常用的补血之品，它具有滋补肝血、调节激素、延缓衰老等作用，是治疗女性月经不调及痛经的良好药物，对补血益气也有一定的作用。

　　其次，人参，属于补气益阳的药品，对老年人来说，能够增强抗疲劳能力，改善营养不良，增强免疫力，是很不错的选择。

　　再次，枸杞，是一种富含多种维生素和微量元素的药品，常用于补肾益精、调养肝肾等，其功效包括润肝养肾，明目益智等，非常适合老年人食用。

　　最后，鹿茸，是一种常用于补益虚劳和稳定情绪，保健精神的药品，它能够增强体力、增加免疫力、缓解疲劳、抗衰老等，具有显著的效果。

　　总体而言，养生之道在于调整饮食，保持心情愉悦，适当运动，拒绝熬夜等不良生活习惯。老年人在补气血的时候，还需根据自身病情的性质和不同的体质进行调理，选择适合自己的补气血药品，才能更好地保持身体健康和延年益寿。