降低男人性功能，吃什么药效果好？你需要了解这些信息

导读：性功能问题是男性身体健康的一个重要方面，不仅会影响生活质量，甚至可能导致精神压力及心理问题。在西方，有一些化学药品可以改善性功能问题，比如伟哥，但它们不仅价格昂...

　　性功能问 题是男性身体健康的一个重要方面，不仅会影响生活质量，甚至可能导致精神压力及心理问题。在西方，有一些化学药品可以改善性功能问题，比如伟哥，但它们不仅价格昂贵，而且可能会产生一系列副作用。难道完全没有更天然、相对安全的降低男人性功能药物吗？下面，我们从中医角度来探讨这个问题，找寻适合的食物和药物。

　　自古以来，中医一直认为人的身体与自然环境之间存在着复杂的联系。对于中医师而言，关注要点是平衡与和谐。西方人常用的化学药品只是针对问题的单一治疗，而中医疗法是针对整个人体，通过调整人体的能量与元素平衡，达到治疗目的。

　　在中医中，降低男人性功能主要与肾有关。肾是藏精之地，也是控制生殖智能的器官。因此，如果发现自己降低了性功能，那么首先需要注意的是肾。调整饮食亦可以提高肾功能。中医药方中大部分成分都是天然物质，因此相比于化学药性副作用小。

　　中医药方的原理是助益肾气，从而促进男性性功能的恢复。中医药5000年的历史中已经积累了大量经验，下面是一些常见的中药药方：

　　1.熟地黄– 该中草药具有滋阴和补肾的作用。

　　2.枸杞子- 它可以促进阳气,使有精力

　　3.人参- 人参拥有滋阴补阳和强肾的特质。

　　此外，中医中有一些指导，在调整饮食方面帮助人体平衡和肾康复：

　　1.以蛋白质为主，坚果，种子，肉类，鱼，蛋类等。

　　2.少吃寒凉食物，如西瓜、柿子、草莓、生姜等。

　　3.多吃谷类食品，如黍，糯米，麦仁等。

　　4.适量补充锌，锌是产生精子最关键的微量元素。

　　总之，如果你的性功能降低，中药方案应该是首先考虑的因素之一。这里介绍的仅仅是一个入门级的中药启示，如果你真的有性功能方面的问题，建议寻求中医师的建议。然而，健康的饮食和生活方式总体上还是会对性功能和肾健康提供全面的帮助。