通过古方化痰 想去寒，中医网络科普

导读：古代中医学将痰湿视为一种常见的疾病，痰湿容易导致身体不适、免疫力下降等问题。而在寒冷的季节里，寒邪也容易侵袭人体，引发各种感冒、咳嗽等症状。那么，在寒冷的季节里...

　　古代中医学将痰湿视为一种常见的疾病，痰湿容易导致身体不适、免疫力下降等问题。而在寒冷的季节里，寒邪也容易侵袭人体，引发各种感冒、咳嗽等症状。那么，在寒冷的季节里我们如何通过古方来化痰去寒呢？

　　中医认为，寒邪侵袭人体，往往会引起气血运行不畅，从而导致痰湿的产生。因此，通过化痰去寒的方法，可以改善身体状态，增强免疫力，提高抵抗寒冷的能力。

　　首先，常见的古方化痰去寒的方法是橘红生姜汤。这个古老的方子，以橘红和生姜为主要药材，它们能够温阳散寒，化湿化痰。橘红具有行气活血的作用，能够帮助身体排除寒邪，生姜则可以温中散寒，促进血液循环。将橘红、生姜和适量的红糖一起煮沸，每天饮用一杯，可以有效祛除湿寒体质，减轻寒冷带来的不适感。

　　其次，苏子陈皮汤是另一种常用于化痰去寒的古方。苏子有化湿散寒的特性，陈皮则具有理气行滞、燥湿化痰的作用。将苏子和陈皮一起煎煮成汤汁，每日饮用一杯，可以改善体内湿气过重的状况，减轻痰湿带来的不适。

　　此外，若遇到气虚化痰的情况，可以使用苏梗汤。苏梗能够开胃化痰，益气健脾，配合其他药材调制成汤，可以帮助祛除体内的湿气，提高免疫力。但苏梗性凉，不能用于寒凉体质的人群。

　　此外，中医还强调调整日常生活饮食习惯，进食一些温补食物，如姜汤、红枣、生姜等，可以辅助化痰去寒的疗效。此外，还需要均衡饮食，合理摄入各种营养物质，增强身体抵抗力。

　　总之，通过上述古方化痰去寒的方法，我们可以改善身体状况，提高免疫力，减轻寒冷带来的不适感。但是，不同的人体质不同，对于古方的反应也会有所差异，因此在使用古方之前最好咨询专业中医师的建议。

　　注意：以上内容仅供参考,若有病痛请咨询医生。