鼻炎母乳要忌口吗？中医角度给出建议

导读：鼻炎是指鼻黏膜长期或反复发生炎症的一种疾病。它在20世纪以来逐渐成为一种普遍性疾病，而母乳的好处又是众所周知的，那么，当婴儿患有鼻炎时，妈妈通过母乳喂养会不会有...

　　鼻炎是指鼻黏膜长期或反复发生炎症的一种疾病。它在20世纪以来逐渐成为一种普遍性疾病，而母乳的好处又是众所周知的，那么，当婴儿患有鼻炎时，妈妈通过母乳喂养会不会有影响呢？

　　首先，我们需要知道，中医认为鼻炎是由于外邪入侵，气血不畅，脾胃虚弱等引起的。在饮食上，可以根据中医的“药食同源”理论，通过合理饮食来达到治疗疾病的效果。那么，母乳喂养对于鼻炎患儿是否需要忌口呢？

　　一般来说，母乳中的营养成分可以为宝宝提供所需的营养，但是针对不同的疾病，妈妈的饮食也需要做出一些调整。对于鼻炎，建议妈妈在饮食上注意以下几点：

　　1. 忌辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物容易刺激鼻黏膜，加重鼻炎症状。如辣椒、芥末、生姜等。而对于乳量充足的妈妈，可以适当吃些清淡的食物，如白菜、黄瓜、豆腐等。

　　2. 忌寒凉生冷食物。寒凉生冷的食物会使体内气血凝滞，形成寒瘀，加重鼻炎。如冰镇饮料、冷饮、生冷水果等。

　　3. 多吃温热食物。温热食物有温暖脾胃之效，有助于消化吸收，增强体质。如糯米、小米、梨、枣等。

　　总结来说，在母乳喂养过程中，妈妈需要注意自己的饮食，避免食用一些刺激性食物，同时多吃一些温热食物。还要注意保持室内空气清新，避免过于干燥或过湿，保持宝宝鼻腔清洁，睡眠充足，才能帮助宝宝更好的康复。

　　最后，提醒家长们，在宝宝患病时，首先要注意及时就医，同时不能忽视了妈妈的饮食调理。尤其是在母乳喂养期间，妈妈的饮食选择对宝宝健康发育有着非常重要的作用。希望通过这篇文章，能够对家长们提供一些参考。