小孩吃冰为什么长不高？

导读：小孩喜欢吃冰是很常见的事情。在炎热的夏季里，吃上一份冰棍或者冰淇淋可以让孩子们感到快乐。但是，家长们也会担心吃冰会不会影响孩子的身体健康，尤其是身高的增长。那么...

　　小孩喜欢吃冰是很常见的事情。在炎热的夏季里，吃上一份冰棍或者冰淇淋可以让孩子们感到快乐。但是，家长们也会担心吃冰会不会影响孩子的身体健康，尤其是身高的增长。那么，小孩吃冰为什么长不高呢？

　　首先，我们需要了解冰食品的营养价值。冰的主要成分是水和糖分，因此，它们的营养价值很低。冰并没有能够满足人体各种营养需求的维生素和矿物质，也没有提供足够的蛋白质和脂肪酸等重要的营养物质，所以它不应该成为小孩的主要饮食。

　　其次，冰食品还有一个影响身体健康的因素就是冷度过高。吃得过多的冰食品会使得人体内部温度过低，从而导致肚子疼、头痛、腰酸背痛等症状。虽然冷度过高导致的症状不是很严重，但仍然会影响小孩的身体健康。

　　最后，小孩吃冰对身高的影响可能并不是非常明显。身高是由多种因素决定的，例如遗传、营养健康、运动等。只有在这些基本因素缺失的情况下，才会受到小孩饮食习惯的影响。所以，如果小孩保持良好的饮食习惯，适量吃冰应该不会影响他们的身高增长。

　　总之，小孩吃冰的确不应该成为主要的饮食。虽然冰食品可以带来愉悦感和消暑的效果，但是它们并不能提供足够的营养和影响身体健康。而冰食品对身高的影响并不是很明显，只有在其他 basic 健康因素缺失的情况下才会受到影响。饮食要注意均衡，健康育儿才能长久。