鼻炎期要忌口吗？——为孩子解惑

导读：孩子的鼻子出不停的鼻涕，让家长们十分煎熬。而鼻炎的不断发作，成为了孩子们的最大难题。在鼻炎期间，我们是否需要特别注意饮食呢？这里来为大家解惑。首先，我们需要知道...

　　孩子的鼻子出不停的鼻涕，让家长们十分煎熬。而鼻炎的不断发作，成为了孩子们的最大难题。在鼻炎期间，我们是否需要特别注意饮食呢？这里来为大家解惑。

　　首先，我们需要知道鼻炎的病因。鼻炎的发病有多种原因，有感冒引起的急性鼻炎，也有因鼻腔过敏引起的变态反应性鼻炎，还有长期鼻腔刺激导致的慢性鼻炎。由此可见，孩子得的鼻炎在病因上是有所不同的，进而也需要针对性的处理。

　　对于急性鼻炎，孩子需要多喝水，保持通风，吸入适量的盐水蒸气或喷洒盐水鼻腔，同时避免寒冷刺激和油腻食物。因为风寒邪气和暴饮暴食容易引发鼻炎症状的发作，而盐水的喉咙也对鼻炎有缓解作用。

　　对于变态反应性鼻炎，可适当增加富含维生素C的蔬菜水果，平衡营养；减少食用油炸食品和肉类等刺激性食物，同时避免过量吃辛辣食物，切忌喝酒，吸烟。这一类鼻炎，其发作会受到过敏原的影响，家长们要尽量避免孩子接触到过敏原。

　　对于慢性鼻炎，孩子们应该尽量避免含臭味、辛辣、酸甜等味道浓烈的食物，同时御风控制饮食，将苦瓜、黄豆、西红柿、芹菜、白萝卜等健脾益气的食物适当加入到饮食中，以减轻症状的发作。此外，疗程较长的慢性鼻炎需要选择较为营养且清淡的食谱，保持饮食的平衡。

　　总的来说，在鼻炎期，饮食上的调整虽不能治疗病情，但却可减轻症状的发作和加快康复时间。望家长们根据孩子的病情，针对性地调整孩子的饮食，这对于孩子的健康成长至关重要。