小孩鼻炎鼻甲肥大按摩：缓解症状的有效方法

导读：小孩的鼻子很容易受到外界的影响，长期处于不良的环境下，易被病毒感染，导致鼻炎，鼻塞等问题。鼻炎和鼻塞严重影响了小孩的生活，睡眠受到影响，食欲下降，甚至导致发烧等...

　　小孩的鼻子很容易受到外界的影响，长期处于不良的环境下，易被病毒感染，导致鼻炎，鼻塞等问题。鼻炎和鼻塞严重影响了小孩的生活，睡眠受到影响，食欲下降，甚至导致发烧等问题。而鼻甲肥大是鼻塞的一个普遍的原因。那么，怎样才能缓解这些症状呢？

　　中医认为，按摩能够改善血液循环，增强代谢功能，促进身体内部的免疫系统运作，以便消除病菌和毒素。因此，在按摩方面有一些技巧可以在缓解小孩鼻炎和鼻塞上起到良好的作用。

　　第一，暖身。在进行按摩之前，请先帮助孩子到室内暖和的环境下进行暖身。在冷的环境下进行按摩，不仅会让孩子不舒服，而且可能还会加重他们的身体不适症状。

　　第二，用温水轻轻擦拭。在按摩之前，用温水或湿巾轻轻擦拭孩子的脸部，可帮助消除脸上的污垢或病菌。切勿用力揉搓孩子的脸部，这样只会令情况恶化。

　　第三，进行指压按摩。指压按摩可以缓解鼻塞、鼻炎等症状，而且在按摩时，要尽量避免疼痛或不适感的出现。先用指尖缓慢按压鼻翼下方两侧的鼻唇沟处，然后用指尖从鼻根开始，向下按摩至鼻孔外侧。注意，按摩过程中颗粒感较弱的部位要用力适宜，效果才会更好。

　　第四，推拿按摩。推拿按摩相对温和，适合于小孩。可以双手按压鼻梁部位，一侧按压一会后，换另一侧。这样可以减缓鼻塞症状，缓解不适感。

　　小孩鼻炎鼻甲肥大按摩可以通过指压和推拿的形式进行，具有通用性和安全性，而且是中医传统方法的一部分。家长可以根据孩子的情况适当地进行按摩，缓解症状，改善孩子的生活质量。当然，需要注意的是，按摩要有节制，避免对鼻部过度按摩，给小孩带来疼痛和不适。对于较为严重的病症，需及时就医治疗，才能确保孩子的健康。