小孩鼻炎严重影响睡眠：如何缓解？

导读：鼻炎是现代生活中常见的健康问题，特别是影响到儿童的睡眠问题。这种疾病导致夜间打鼾、呼吸困难和喉咙痒的现象，严重的情况会影响到孩子的睡眠品质和身体健康状况。那么，...

　　鼻炎是现代生活中常见的健康问题，特别是影响到儿童的睡眠问题。这种疾病导致夜间打鼾、呼吸困难和喉咙痒的现象，严重的情况会影响到孩子的睡眠品质和身体健康状况。

　　那么，鼻炎这个问题如何解决呢？中医治疗鼻炎问题是容易实现的，并且能够有效的缓解鼻炎症状，从而让孩子恢复正常的睡眠。

　　中药治疗鼻炎，既可口服，也可用于外敷。就外敷而言，孩子可以用中药泡脚，在煮的温水中加入猪肚脐（也可以是猪脚筋或猪皮）。煮至水沸，然后加入适量的生姜，等稍微降温后，在足浴桶中加入这种药水。

　　从药理作用上看，这种做法将使热毒逐渐消除，从而达到开通鼻腔的作用。具体来说，脚中穴和足跟的点穴部位在中医中被称为“大府穴”，是开展足部血液循环的重要穴位。泡脚是在利用穴位进行身体调理和治疗，该处也容易受寒，足浴可以使经络畅通，血液循环顺畅，对于缓解鼻塞、头痛和失眠等症状都能够有效的起到舒缓作用。

　　除此之外，还有其他治疗方法，如吃饭时可以多吃一些清热解毒的食物，如芦笋、苦瓜、荠菜、金橘、芹菜等，这些食物均有一定的治疗鼻炎作用。同时，使用草本治疗疾病也是一个可行的方案。可以将草药煮开后，加入适量的糖或蜂蜜，再让孩子饮用。 像黄连丸、雷公根、板蓝根等都是非常有效的草药。

　　鼻炎是一个需要引起重视的问题，尤其是对于发生在儿童的情况，更应该谨慎对待。中药治疗鼻炎问题是一个非常有效的方法，可以有效的提高孩子的睡眠质量，从而增强其身体的健康状况。不过还是提醒家长们，在进行治疗之前应该咨询专业医生的意见，并在专业人士的指导下进行治疗和监护。