胃疼打气嗝？试试按这些穴位缓解！

导读：胃疼打气嗝？试试按这些穴位缓解！胃疼与打气嗝是我们日常生活中常见的症状，通常是由于饮食不当、消化不良等原因引起的。如果您遭遇了这些症状，您可以试试中医中的穴位按...

　　胃疼打气嗝？试试按这些穴位缓解！

　　胃疼与打气嗝是我们日常生活中常见的症状，通常是由于饮食不当、消化不良等原因引起的。如果您遭遇了这些症状，您可以试试中医中的穴位按摩方法来缓解症状。在这篇文章中，我们将向您介绍几个常用的穴位缓解方法。

　　胃上穴

　　胃上穴位于人体胸部，在乳头水平线上两侧各4个指宽处，按照顺时针方向依次按摩4个穴位,每个穴位按压3~5秒,可以缓解胃疼、难受等症状。

　　内关穴

　　内关穴位于拇指根部，与掌心中央的“蹼”之间凹陷处。按摩内关穴可以缓解腹部疼痛、胀气、消化不良等不适症状。

　　足三里穴

　　足三里穴位于膝盖外侧，当膝盖弯曲时距离髌骨下缘三个指宽处。按摩足三里穴可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀、胃痛和消化不良等症状。

　　关元穴

　　关元穴位于脐中央，按摩关元穴可以帮助调节肠胃蠕动，缓解胃胀、胃痛等不适症状。

　　合谷穴

　　合谷穴位于手背，从两指关节上方向手腕方向中央落下的凹陷处。按摩合谷穴可以缓解腹部胀气和疼痛，促进胃肠蠕动并给予身体爽快的感觉。

　　以上就是常用的一些穴位按摩方法，可以缓解胃疼打气嗝等不适症状。当然，中医按摩是缓解身体不适症状的一种方式，如果您的症状持续存在或加重，还是需要及时就医诊治。

　　总之，中医对于缓解胃疼打气嗝的症状有着独特的认识方法，通过按摩适当的穴位可以起到较好的缓解效果。希望读者在日常生活中，注意饮食健康，适当运动，并尝试这些中医穴位按摩方法，让自己的身体得到更好的调节和舒适。