胃疼怎么办？原来只需按这些穴位就能止疼！

导读：胃疼怎么办？原来只需按这些穴位就能止疼！胃疼是我们经常会遇到的问题，不少人经常性出现胃疼，严重时可能导致无法正常进食。针对胃疼这一问题，许多人会选择药物治疗，但...

　　胃疼怎么办？原来只需按这些穴位就能止疼！

　　胃疼是我们经常会遇到的问题，不少人经常性出现胃疼，严重时可能导致无法正常进食。针对胃疼这一问题，许多人会选择药物治疗，但这往往会引起副作用。今天，我们就来分享一些中医按摩穴位来帮助缓解胃疼。

　　1. 大椎穴

　　位于颈部第七椎骨下凹陷处，是人体经络的上行之关。大椎穴通过刺激人体经络，可以调节人体的气血运行，改善胃部的血液循环，缓解胃痛。

　　按摩方法：使用适量的力量，从肩头开始，顺着颈椎向上推按，按摩到大椎穴后，可以适当加大按摩力度，并向下按摩至肩头。

　　2. 中脘穴

　　中脘穴位于胃部正中央，是胃部的主穴位。按摩中脘穴可以促进胃液分泌，增强消化功能，减少胃痛。

　　按摩方法：一手握拳，将拳头的两个指节对准中脘穴，用力按压数秒钟，然后松开，重复数次。

　　3. 天枢穴

　　天枢穴位于胁肋下缘前，是脾胃经的要穴。按摩天枢穴可以缓解膈肌痉挛，减轻胃部胀痛。

　　按摩方法：使用适量的力量，将手指放在天枢穴位上，并不断旋转按摩，直至感到舒适感。

　　4. 足三里穴

　　足三里穴位于小腿前外侧，是三阴经的重要穴位。按摩足三里穴可以调节脾胃气血，促进脾胃消化吸收，改善胃痛。

　　按摩方法：使用适量的力量，手指按压足三里穴位，不断旋转按摩，直至感到舒适感。

　　以上就是我们分享的几个可以缓解胃痛的穴位，希望能对大家有所帮助。同时，在按摩过程中应注意起居有节，避免情绪过于激动，注意饮食健康，避免肥甘厚味。如若胃痛严重，建议及时就医。