通过消化不良吃大枣有用吗

导读：小孩子是家长们最心疼的宝宝，但是孩子的健康问题也让家长们非常头疼。由于孩子的身体较为娇嫩，容易出现各种小病小痛。其中消化不良便是常见病中的一种。一些家长想知道通...

　　小孩子是家长们最心疼的宝宝，但是孩子的健康问题也让家长们非常头疼。由于孩子的身体较为娇嫩，容易出现各种小病小痛。其中消化不良便是常见病中的一种。一些家长想知道通过吃大枣能否缓解孩子的消化不良问题。

　　大枣这种食品已经有了几千年的历史，是中医常用的食材之一。在中医学认为，大枣具有健脾益胃、调和气血的作用。因此，大枣是对于儿童的消化不良有所缓解的。

　　首先，由于大枣中富含有较高的纤维素，所以会增加孩子肠胃内的摄取量。纤维素由于不被人体内的酵素分解和吸收，会在肠道内发挥非常重要的功能。例如，有利于维持肠道内正常的动力状态、帮助肠道细菌量平衡、调节肠道pH值等。这样既不会让孩子出现便秘的情况，也不会让孩子过分消耗肠胃中的能量。

　　其次，大枣内含有多种对于肠胃有益的日常化合物。例如大枣酚、麦芽糊精、果胶、滋补氨基酸等都能够为孩子提供营养，并且活化肠道功能。长期食用大枣还可以促进消化液的分泌。这些物质都能够帮助孩子的消化道保持良好的状态，从而缓解孩子的消化不良。

　　不过，有些家长可能会担心孩子过于热气、内火上升的问题。其实，虽然大枣是“温”性食物，但是大枣也是属于中性食物。因此，孩子食用大枣不会引起内火反应。家长们只需要注意孩子吃大枣的适量问题、食用时注意咀嚼和卫生即可。

　　总之，通过消化不良吃大枣是有用的。不过，此法并不成立于所有的儿童。消化不良是万恶之源，家长们还需要考虑饮食结构的调整、营养的均衡供给等问题。同时也需要注意孩子的身体状况，如果孩子的消化不良问题比较严重，建议先去医院进行检查，再结合饮食调理。