小孩鼻炎前半夜咳嗽怎么办

导读：小孩子的鼻炎多发，闹到夜里时容易出现咳嗽症状，让父母很是苦恼。鼻炎的症状是鼻塞、流涕、打喷嚏等，这些症状都会影响到孩子的睡眠质量。那么小孩鼻炎前半夜咳嗽怎么办呢...

　　小孩子的鼻炎多发，闹到夜里时容易出现咳嗽症状，让父母很是苦恼。鼻炎的症状是鼻塞、流涕、打喷嚏等，这些症状都会影响到孩子的睡眠质量。那么小孩鼻炎前半夜咳嗽怎么办呢？

　　1. 注意饮食

　　饮食对于身体有很大的影响，对于小孩子更是如此。给小孩子吃一些清淡的食物，如蒸鸡蛋、清汤、粥等可以起到润肺养生的作用。避免给小孩子吃辣椒、辛辣、煎炸等刺激性食物，以防引起咳嗽加重。

　　2. 保持房间湿度

　　鼻炎患者需要呼吸湿润的空气，可以使用湿度计测量室内湿度，保持在50%以上。可以使用加湿器或者将盆水放置卧室内，不过使用加湿器时需要保持清洁，避免滋生细菌。

　　3. 远离烟雾、重污染

　　任何有害物质都会刺激到孩子的气管和支气管，让鼻炎咳嗽症状加重。所以要避免小孩子接触到烟雾、重污染的地方，如厨房、路边等。

　　4. 拍胸部、按摩仰卧

　　这种方法可以帮助小孩子将痰咳出来，减轻咳嗽的痛苦。可以让小孩子坐起来或仰卧，让他们放松胸部的肌肉，并用手拍打胸部，增强肺部排痰的能力。按摩仰卧则可以帮助增加颈部和胸部的血液循环，也能缓解咳嗽。

　　以上四种方法是缓解小孩鼻炎前半夜咳嗽的有效方法，不仅能减轻咳嗽的烦恼，还能保护孩子们的身体健康。同时，也要注意出现严重咳嗽的情况时，不要盲目用药，需要及时到医院就诊。养成好的生活习惯，预防鼻炎，是最好的保障。