小儿过敏性鼻炎怎么治？中医养生法有妙招

导读：小儿过敏性鼻炎是儿童常见的慢性呼吸道炎症，鼻腔和鼻窦常出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。宝宝过敏，父母必须认真对待，及时治疗，但千万不要仅仅依赖于口服抗过敏药物和喷...

　　小儿过敏性鼻炎是儿童常见的慢性呼吸道炎症，鼻腔和鼻窦常出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。宝宝过敏，父母必须认真对待，及时治疗，但千万不要仅仅依赖于口服抗过敏药物和喷鼻剂，中药的养生方法也是缓解症状的良方。

　　第一，四季养生。季节变化频繁，加之孩子的身体机能不稳定，造成很多孩子易患过敏性疾病。正确的养生方法有助于保护孩子的免疫系统，改善过敏体质，提高身体抵抗力。

　　第二，饮食调理。孩子鼻炎的根本原因是体内的湿邪淤积，如果孩子的饮食喜欢油腻过多、热能过高的食物，就会加重湿邪的滋生，从而助长了过敏症状。因此，孩子每天的饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻热能过高的零食和肉类。

　　第三，药膳调理。中药具有温润扶正的疗效，可调节孩子的体质，缓解过敏症状。例如鸡蛋燕窝汤、枸杞炖赤小豆、川贝炖雪梨、银耳阿胶糊等，都是常见的药膳调理。

　　第四，艾灸推拿。艾灸和推拿是中医的经典治疗方法，可以调节患儿的气血运行，缓解过敏症状，提高身体免疫力。如手三里、足三里、揉脚底筋膜、足底按摩以及耳穴按压等方法，都可以缓解孩子的过敏性鼻炎。

　　第五，心理调节。孩子过敏症状的发作与情绪有一定关系，孩子的情绪愉快、放松、平和，对缓解症状有一定帮助。父母可以与孩子多交流、多关怀，让孩子感受到温暖和关爱，有利于孩子的心理平衡。

　　总之，治疗小儿过敏性鼻炎并不仅仅依赖于药物治疗，中医的养生法也是非常重要的，家长要时刻关注孩子的生活习惯和身体状况，给孩子提供正确的养生指导。