小孩鼻炎秋冬怎么护理？

导读：鼻炎是指鼻黏膜炎症引起的疾病，具有流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，严重者伴有头痛、咽痛、轻度发热等症状。尤其是在秋冬季节，气温下降导致空气湿度减少，常见的鼻炎种类中过...

　　鼻炎是指鼻黏膜炎症引起的疾病，具有流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，严重者伴有头痛、咽痛、轻度发热等症状。尤其是在秋冬季节，气温下降导致空气湿度减少，常见的鼻炎种类中过敏性鼻炎和感染性鼻炎也更容易发生。而小孩由于身体免疫力不足，更加易患鼻炎。那么，怎么进行秋冬季节的小孩鼻炎护理呢？

　　1.保持室内通风换气

　　避免空气滞留，清新的空气可以有效地减轻鼻腔过敏反应和炎症的发生。

　　2.保持室内适当湿度

　　干燥的空气会使得鼻腔内的黏膜受到更大的损伤，所以要保持适宜的湿度。可以使用加湿器保持室内湿度不低于40%。

　　3.饮食调理

　　秋冬季节空气干燥，对宝宝的口腔和喉咙会造成刺激，建议宝宝饮食少油腻、清淡、富含营养、易消化的食物，多吃一些蜂蜜糖果等保湿的零食。

　　4.注意清洁

　　多用温开水给孩子洗手、洗脸、洗鼻，尤其进入室内或出门回家后要避免直接触摸孩子的鼻子和眼睛，以减少细菌病毒的感染。每天清晨及睡前清鼻腔，可以通过吸气或洗鼻灌注等方式清除鼻腔内的分泌物，减少细菌感染。

　　5.避免过度用药

　　对于过敏性鼻炎宝宝，建议就医后攻破疗程。但是注意避免过度用药，不要随意给孩子使用药物减轻症状，尤其是过度依赖抗生素，容易导致肠胃功能紊乱，影响宝宝体质。

　　总之，秋冬季节小孩鼻炎比较常见，但只要我们注意适当的鼻腔保湿、清洁，以及减少孩子的细菌感染源等一系列细节，就能够有效地避免发生鼻炎，让宝宝舒心、安心、健康成长。