哮喘患者要慎吃这些食物！

导读：哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者的气管与支气管会因为炎症和痉挛而变窄，导致气流减缓且难以呼吸。除了药物治疗之外，控制饮食也是缓解哮喘症状的一个重要措施。哮...

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者的气管与支气管会因为炎症和痉挛而变窄，导致气流减缓且难以呼吸。除了药物治疗之外，控制饮食也是缓解哮喘症状的一个重要措施。哮喘患者应该远离以下几类食物：

　　1. 富含亚硝酸盐的食物

　　亚硝酸盐是食品中常见的防腐剂，长期过量摄入会使体内产生具有致癌风险的亚硝酸物质，并且会刺激气道，诱发哮喘。亚硝酸盐含量较高的食物包括肉类制品、鱼类制品和罐头食品等。

　　2. 精制澱粉质过高的食物

　　精制的面、精制白米饭等食物会被迅速吸收到血液中，导致体内血糖突然升高，使哮喘症状加重。建议患者在日常饮食中选择粗粮、全麦面包、糙米饭等低GI值的食物。

　　3. 富含酪氨酸的食物

　　酪氨酸是一种能够刺激气道收缩的氨基酸。患有哮喘的孩子最好不吃含有酪氨酸的巧克力、咖啡、可乐、红茶、牛奶等食物。

　　4. 增强免疫力的食物

　　虽然加强免疫系统有助于预防感染，但是哮喘患者的免疫系统可能过度反应，因此增强免疫力的食物会使哮喘更加恶化。如蘑菇、蒜、大蒜等。

　　最后提醒，哮喘患者还需要注意避免食物过敏和长时间大量进食等问题，一定要根据个人情况合理调整饮食，预防哮喘加重。