小儿过敏性鼻炎你知道怎么预防吗？

导读：小儿过敏性鼻炎是儿童常见的慢性疾病之一，对孩子的身体健康和成长发育都有一定的影响。饮食是影响小儿过敏性鼻炎的一个重要因素。下面就来看看小儿过敏性鼻炎的饮食注意事...

　　小儿过敏性鼻炎是儿童常见的慢性疾病之一，对孩子的身体健康和成长发育都有一定的影响。饮食是影响小儿过敏性鼻炎的一个重要因素。下面就来看看小儿过敏性鼻炎的饮食注意事项。

　　1.忌辛辣刺激食物：辣椒、葱姜蒜、芥末、胡椒等。这些食物会刺激鼻黏膜，让孩子的过敏反应加剧，增加症状的发生。

　　2.忌食过敏原：如牛奶、鸡蛋、海鲜、花生、木耳、草莓等会导致儿童过敏的食物，不能多吃或者不吃。如果孩子已经过敏，家长应该切断与过敏原的一切接触。

　　3.多吃免疫力强的食物：如核桃、鲍鱼、燕窝、蜂蜜、牛肉、羊肉等。这些食物对提升孩子的免疫力有很好的效果，能够增强孩子的身体抵抗力。

　　4.减少饮料的摄入：饮料中含有过多的糖分和添加剂，容易引起过敏，孩子每天只需饮用一定量的水即可。

　　5.多吃水果和蔬菜：大量摄入水果和蔬菜可以改善机体的免疫环境，维生素C可以降低孩子患上过敏疾病的概率。

　　总之，在治疗小儿过敏性鼻炎的同时，家长应该重视孩子的饮食保健问题，合理搭配孩子的食物，帮助孩子加强身体健康。祝愿每一个孩子都能健康快乐成长。