男人掉头发肾虚怎么调理

导读：男人掉头发常常与肾虚有关。中医认为肾主发、发与肾气旺盛相关。肾虚表现为脱发、发质干枯、生发无力等。调理方法包括调节饮食、适当运动、保持情绪平和、避免过度劳累。中...

男人掉头发常常与肾虚有关。中医认为肾主发、发与肾气旺盛相关。肾虚表现为脱发、发质干枯、生发无力等。调理方法包括调节饮食、适当运动、保持情绪平和、避免过度劳累。中药方面可选用补肾养发的药物，如首乌、枸杞子等。调理过程需坚持，养成良好生活习惯，方能有效改善脱发问题。